مخبران / البرز معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد خطرات آلودگی هوا هشدار داد و گفت: شهروندان باید از انجام فعالیت های بدنی سنگین و استعمال دخانیات خودداری کنند و شیر و ماست کم چرب و میوه ها و سبزیجات تازه را در برنامه های خود قرار دهند.
در مصاحبه ای با مخبران ، دکتر شهاب مستوفی گفت: به ازای هر 1 میکروگرم در هر میکروگرم مکعب از آلودگی هوا ، مطالعات معتبر نشان می دهد که افزایش 11 درصدی مرگ و میر Kovid-19 ممکن است طی سالها اتفاق بیفتد. از آنجا که آلودگی هوا خطر بیماری های تنفسی را افزایش می دهد و Covid-19 اساساً یک بیماری تنفسی است ، افرادی که در مناطق آلوده هوا زندگی می کنند در برابر Covid-19 آسیب پذیرتر هستند.
وی گفت: پس از استنشاق هوای آلوده از ریه ها ، خطر بیماری های مزمن تنفسی ، سرطان ریه ، بیماری انسدادی مزمن ریوی ، آسم ، ذات الریه و … افزایش می یابد. ذرات معلق در هوا فشار خون را افزایش می دهند ، که بر روی سیستم قلبی عروقی و سایر سیستم های بدن تأثیر می گذارد ، به همین دلیل بسیاری از بیماری ها از جمله Covid-19 می تواند در افرادی که در معرض آلودگی هوا هستند کشنده تر باشد.
البرز معاون بهداشتی علوم پزشکی البرز برای کاهش اثرات آلودگی هوا و Covid – 19 مانند استفاده از ماسک مناسب ، شستن دست ، بهداشت عمومی ، فاصله اجتماعی ، مکان های شلوغ ، اجتناب از تماس نزدیک با مردم ، به تعویق انداختن کار دفتر ، خرید و غیره در صورت آلوده نبودن هوا ، از تردد اتومبیل شخصی ، کاهش وسایل حمل و نقل عمومی ، بی مورد از خانه خارج نشوید ، مخصوصاً بیماران قلبی عروقی ، بیماران ریوی ، آسم و آلرژی و در صورت لزوم با لنزهای تماسی ، از ماسک مناسب N95 جلوگیری کنید. از استعمال دخانیات (سیگار و قلیان) خودداری کنید ، شیر و ماست کم چربی و میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید ، یک استحمام کامل انجام دهید و بدن و لباس های خود را بشویید.
مستوفی خاطرنشان کرد: شهروندان باید در صورت بروز مشکلات تنفسی و بیماری قلبی عروقی سریعاً به نزدیکترین مرکز بهداشتی یا بیمارستان مراجعه کنند.
وی به مردم و ادارات توصیه کرد که از سوزاندن هرگونه زباله ، پلاستیک یا چوب ، سوزاندن مزارع و فضولات حیوانی ، جلب همکاری و مشارکت عمومی در فعالیت های ساختمانی خودداری کنند و گفت: “کارکنانی که به دلیل شغل خود آلوده شده اند.” آنها در هوا هستند (پرسنل خدمات شهری ، پلیس راهنمایی و رانندگی و غیره) باید از تجهیزات حفاظت شخصی ، به ویژه ماسک مناسب استفاده کنند. کارفرمایان موظفند این ابزار را در اختیار کارمندان خود قرار دهند.
وی در پایان خواستار محدودیت تردد خودروهای شخصی در شهرهای آلوده شد.
انتهای پیام