آیا از افسردگی رنج می برید؟ آیا تخیل شگفت انگیزی دارید؟ هرچقدر هم بخوری چاق نمیشی؟ افسردگی می تواند به خیلی چیزها مرتبط باشد. ممکن است فردی بیماری خاصی داشته باشد، خون بدی داشته باشد و غیره. در این مقاله سعی می کنیم در مورد میکروارگانیسم ها صحبت کنیم تا ببینیم آیا راه حلی برای این غم وجود دارد یا آیا انسان باید تا این حد عمر کند؟ برای دریافت پاسخ این سوال پیشنهاد می کنیم تا پایان با ما در فرازطب عطاری همراه باشید.
آیا لاغری یک بیماری است؟
تا به حال همه از چاق بودن و حسادت به افراد لاغر شاکی بودند. اما آنها نمی دانند که درست مانند چاقی مضر است، لاغری بیش از حد نیز می تواند مشکل ساز باشد.
همه افراد با توجه به ویژگی های بدنی خود در محدوده وزنی سالم قرار دارند و اگر بالاتر از این محدوده چاق هستند و اگر پایین تر هستند لاغر هستند و باید برای این مشکل راه حلی پیدا کنند. آنها می توانند از: گیاهان چربی، قرص های شیمیایی و غیره برای درمان کاهش وزن خود استفاده کنند.
اما قبل از هر کاری بهتر است با یک پزشک متخصص در این زمینه صحبت کنید و دلیل کاهش وزن را بدانید.
وی در پاسخ به این سوال که کاهش وزن ژنتیکی بیماری است یا خیر؟ باید گفت بله اگر درمان نشود می تواند بیماری محسوب شود و باعث بیماری های دیگر و در نتیجه مرگ زودرس فرد شود.
به عبارت دیگر مصرف قرص لاغری خارجی برای کاهش وزن یک فرآیند طولانی مدت است که نیازمند یک پروسه نسبتا طولانی برای درمان و حضور پزشک در این فرآیند است.
برای افزایش وزن طبیعی می توانید به مقاله افزایش وزن با گیاهان طبیعی مراجعه کنید.
چه عواملی با ضعف ژنتیکی مرتبط است؟
فشار درونی، استرس و افسردگی
بیماری هایی مانند: دیابت (قند خون بالا)، بیماری های قارچی، پرکاری تیروئید (پرکاری تیروئید) و بیماری های گوارشی
اختلالات خوردن: مصرف کم کالری و فعالیت زیاد
ژنتیک
نکات و ترفندهایی برای درمان زگیل تناسلی
در مورد افراد لاغر عوامل مختلفی وجود دارد که باید در نظر گرفته شود، به خصوص اگر لاغری ژنتیکی باشد.
برای افزایش اشتها از شربت، شیرینی، شکلات و غیره استفاده نکنید زیرا اشتهای شما را کاهش می دهند.
برای افزایش اشتها می توان از ویتامین های B کمپلکس استفاده کرد. این ویتامین ها در گوشت، لبنیات و برخی سبزیجات یافت می شوند.
در کنار غذای اصلی از میان وعده هایی مانند: آجیل، خشکبار و … استفاده کنید.
افراد لاغر به خصوص آنهایی که لاغری ارثی دارند نیز می توانند با تجویز پزشک از مکمل ها استفاده کنند.
از رایحه های مورد علاقه خود استفاده کنید. استفاده از عطرهای معطر باعث تقویت قلب شده و به بهبود گردش خون کمک می کند.
از غم دوری کن و همیشه شاد باش.
پوشیدن لباس نیز به افزایش وزن کمک می کند. به همین دلیل بهتر است از لباس های نرم مانند کتان استفاده کنید.
هنگام استحمام از آب سرد یا گرم استفاده نکنید. و برای استحمام بهتر است از آب گرم استفاده شود. زیرا باعث چاق شدن افراد می شود.
از روغن های طبیعی مانند روغن بنفشه، روغن زیتون و سایر روغن های مرطوب کننده و ترمیم کننده استفاده کنید.
چگونه می توانم ناخن هایم را قوی نگه دارم؟ تقویت طبیعی ناخن های شکننده!
ورزش ملایم و ملایم در صبح می تواند به افزایش وزن و چاقی کمک کند.به خصوص قبل از غذا، زیرا این حرکت کمک می کند تا غذا به راحتی و سریع در بافت های بدن جذب شود.
در نهایت، اگر به اندازه ای که باید وزن ندارید، لازم نیست نگران باشید که آیا در محدوده وزن خود هستید یا خیر، که می تواند امیدوارکننده باشد.