موی سالم و درخشان همواره نمادی از زیبایی و تندرستی بوده است. با این حال عوامل متعددی نظیر آلودگی های محیطی استرس تغذیه نامناسب و استفاده مکرر از حرارت و مواد شیمیایی می توانند سلامت و شادابی موها را به خطر اندازند. در این میان کرم های حالت دهنده مو یا نرم کننده ها به عنوان یکی از ارکان اصلی مراقبت از مو نقشی حیاتی در حفظ سلامت و بهبود ظاهر موها ایفا می کنند. این محصولات با فرمولاسیون های تخصصی خود به ترمیم آسیب های وارد شده به مو افزایش لطافت و درخشندگی و تسهیل حالت پذیری موها کمک شایانی می نمایند.
کرم حالت دهنده مو چیست و چگونه عمل می کند؟
کرم حالت دهنده مو محصولی آرایشی-بهداشتی است که پس از شامپو زدن برای بهبود کیفیت و ظاهر موها مورد استفاده قرار می گیرد. شامپوها با هدف پاکسازی مو و پوست سر از چربی و آلودگی ها فرموله شده اند و اغلب دارای خاصیت قلیایی هستند. این خاصیت قلیایی می تواند سبب باز شدن کوتیکول مو (لایه خارجی محافظ مو) و در نتیجه از دست رفتن رطوبت طبیعی مو شود. کرم حالت دهنده با pH اسیدی خود به خنثی سازی pH قلیایی شامپو بستن کوتیکول مو و بازگرداندن رطوبت از دست رفته کمک می کند.
عملکرد اصلی کرم حالت دهنده بر پایه ترکیبات کاتیوionیک (دارای بار مثبت) است. سطح مو به طور طبیعی دارای بار منفی است. به همین دلیل ترکیبات کاتیونی موجود در کرم حالت دهنده به سطح مو جذب شده و لایه ای محافظ بر روی آن ایجاد می کنند. این لایه محافظ فواید متعددی برای موها به همراه دارد از جمله :
- آبرسانی و حفظ رطوبت : ترکیبات نرم کننده و مرطوب کننده موجود در کرم حالت دهنده رطوبت را به ساقه مو جذب کرده و از تبخیر آن جلوگیری می کنند. این امر به ویژه برای موهای خشک و آسیب دیده بسیار حائز اهمیت است.
- تسهیل شانه پذیری و کاهش گره خوردگی : کرم حالت دهنده سطح مو را صاف و لغزنده کرده و اصطکاک بین تارهای مو را کاهش می دهد. این امر شانه پذیری موها را آسان تر کرده و از گره خوردگی و شکستگی موها جلوگیری می کند.
- افزایش درخشندگی و لطافت : با صاف شدن کوتیکول مو و انعکاس بهتر نور از سطح مو درخشندگی موها افزایش یافته و ظاهر سالم تر و زیباتری به خود می گیرند. همچنین ترکیبات نرم کننده لطافت و نرمی بی نظیری به موها می بخشند.
- محافظت از مو در برابر آسیب های محیطی : لایه محافظ ایجاد شده توسط کرم حالت دهنده از موها در برابر عوامل آسیب زای محیطی مانند اشعه UV خورشید آلودگی هوا و حرارت ناشی از وسایل حالت دهنده مو محافظت می کند.
- ترمیم آسیب های مو : برخی از کرم های حالت دهنده حاوی ترکیبات ترمیم کننده مانند پروتئین ها آمینو اسیدها و سرامیدها هستند که به بازسازی ساختار موهای آسیب دیده کمک کرده و استحکام و انعطاف پذیری موها را بهبود می بخشند.
موها به طور مداوم در معرض عوامل آسیب زا قرار دارند و به مرور زمان ممکن است دچار آسیب و کمبود رطوبت شوند. تشخیص به موقع علائم نیاز مو به کرم حالت دهنده می تواند به پیشگیری از آسیب های جدی تر و حفظ سلامت موها کمک کند. برخی از مهم ترین علائم و نشانه های کمبود کرم حالت دهنده عبارتند از :
- خشکی و زبری مو : موهای خشک و زبر فاقد رطوبت کافی بوده و به راحتی گره می خورند. لمس این نوع موها ناخوشایند بوده و حالت پذیری آن ها دشوار است.
- موخوره : موخوره یکی از شایع ترین مشکلات مو است که به دلیل خشکی و آسیب دیدگی انتهای موها ایجاد می شود. موخوره ظاهر ناخوشایندی به موها داده و شانه پذیری آن ها را دشوارتر می کند.
- کدر و بی روح بودن مو : موهای سالم درخشان و براق هستند. در حالی که موهای آسیب دیده و فاقد رطوبت کدر و بی روح به نظر می رسند و نور را به خوبی منعکس نمی کنند.
- گره خوردگی و شانه پذیری دشوار : موهای خشک و آسیب دیده به راحتی گره می خورند و شانه کردن آن ها دردناک و زمان بر است. این امر می تواند منجر به شکستگی و ریزش موها شود.
- وز و پف کردن مو : موهای خشک و کم آب مستعد وز و پف کردن هستند. این حالت به ویژه در آب و هوای مرطوب تشدید می شود و ظاهر نامنظم و آشفته ای به موها می دهد.
- الکتریسیته ساکن مو : در هوای خشک موهای خشک به راحتی دچار الکتریسیته ساکن می شوند. این حالت باعث بهم ریختگی و پرواز موها شده و حالت پذیری آن ها را مختل می کند.
در صورت مشاهده هر یک از این علائم استفاده منظم از کرم حالت دهنده مناسب با نوع مو می تواند به بهبود وضعیت موها و رفع این مشکلات کمک کند.
تشخیص نوع مو و انتخاب کرم حالت دهنده مناسب
انتخاب کرم حالت دهنده مناسب نقش کلیدی در اثربخشی آن دارد. استفاده از کرم حالت دهنده نامناسب نه تنها فایده ای برای موها نخواهد داشت بلکه ممکن است مشکلات مو را تشدید کند. برای انتخاب کرم حالت دهنده مناسب ابتدا باید نوع موی خود را به درستی تشخیص دهید. به طور کلی انواع مو به چهار دسته اصلی تقسیم می شوند :
- موهای معمولی : موهای معمولی نه خیلی خشک و نه خیلی چرب هستند. این نوع موها متعادل بوده و به راحتی حالت می گیرند.
- موهای خشک : موهای خشک فاقد رطوبت کافی بوده و معمولاً زبر شکننده و مستعد گره خوردگی هستند.
- موهای چرب : موهای چرب به سرعت چرب شده و نیاز به شستشوی مکرر دارند. این نوع موها معمولاً نازک و کم حجم هستند.
- موهای مختلط : موهای مختلط ترکیبی از موهای چرب و خشک هستند. معمولاً ریشه موها چرب و انتهای موها خشک است.
پس از تشخیص نوع مو می توانید کرم حالت دهنده مناسب را انتخاب کنید :
- برای موهای معمولی : کرم حالت دهنده های متعادل و ملایم که حاوی ترکیبات آبرسان و نرم کننده سبک باشند مناسب هستند.
- برای موهای خشک : کرم حالت دهنده های آبرسان و مغذی که حاوی روغن های طبیعی کره گیاهی و ترکیبات مرطوب کننده قوی باشند بهترین انتخاب هستند. این نوع کرم ها رطوبت مورد نیاز موها را تامین کرده و خشکی و زبری آن ها را برطرف می کنند.
- برای موهای چرب : کرم حالت دهنده های سبک و فاقد چربی (Oil-Free) که حاوی ترکیبات تنظیم کننده چربی پوست سر باشند مناسب هستند. استفاده از کرم حالت دهنده های سنگین و چرب می تواند باعث چرب تر شدن موها و سنگینی آن ها شود.
- برای موهای مختلط : استفاده از کرم حالت دهنده مخصوص موهای مختلط یا استفاده از دو نوع کرم حالت دهنده (کرم حالت دهنده سبک برای ریشه مو و کرم حالت دهنده آبرسان برای انتهای مو) توصیه می شود.
علاوه بر نوع مو به مشکلات خاص موی خود نیز توجه کنید. اگر موهایتان رنگ شده آسیب دیده نازک یا فر هستند کرم حالت دهنده های تخصصی برای این نوع موها در بازار موجود است.
استفاده صحیح از کرم حالت دهنده تاثیر بسزایی در اثربخشی آن دارد. رعایت نکات زیر به شما کمک می کند تا از کرم حالت دهنده به درستی استفاده کرده و بهترین نتیجه را کسب کنید :
- شامپو زدن موها : ابتدا موهای خود را با شامپوی مناسب نوع موی خود بشویید. شامپو چربی و آلودگی های مو و پوست سر را پاک کرده و موها را برای جذب بهتر کرم حالت دهنده آماده می کند.
- آبکشی کامل موها : پس از شامپو زدن موها را به طور کامل آبکشی کنید تا هیچ اثری از شامپو بر روی موها باقی نماند. باقی ماندن شامپو بر روی موها می تواند مانع از جذب مناسب کرم حالت دهنده شود.
- گرفتن آب اضافی موها : قبل از استفاده از کرم حالت دهنده آب اضافی موها را با حوله به آرامی بگیرید. موهای خیس و آبدار کرم حالت دهنده را به خوبی جذب نمی کنند.
- مقدار مناسب کرم حالت دهنده : مقدار مناسب کرم حالت دهنده به طول و حجم موهای شما بستگی دارد. به طور معمول مقدار یک گردو برای موهای متوسط کافی است. برای موهای بلند و پرپشت ممکن است به مقدار بیشتری نیاز باشد.
- نحوه استفاده از کرم حالت دهنده : کرم حالت دهنده را فقط بر روی ساقه و انتهای موها بمالید و از تماس آن با ریشه مو و پوست سر خودداری کنید. تماس کرم حالت دهنده با ریشه مو می تواند باعث چرب شدن زودرس موها و مسدود شدن منافذ پوست سر شود.
- زمان مکث : اجازه دهید کرم حالت دهنده به مدت ۲ تا ۵ دقیقه بر روی موها بماند تا ترکیبات مغذی و مرطوب کننده آن به خوبی جذب موها شوند. زمان مکث دقیق معمولاً بر روی بسته بندی محصول درج شده است.
- آبکشی نهایی : پس از گذشت زمان مکث موها را به طور کامل آبکشی کنید تا هیچ اثری از کرم حالت دهنده بر روی موها باقی نماند. آبکشی ناکافی می تواند باعث سنگینی و چربی موها شود.
- خشک کردن موها : موها را به آرامی با حوله خشک کنید و از سشوار کشیدن با حرارت بالا به طور مکرر خودداری کنید. حرارت زیاد می تواند به موها آسیب برساند و اثر کرم حالت دهنده را کاهش دهد.
راهکارهای خانگی و مواد طبیعی برای تقویت اثر کرم حالت دهنده
علاوه بر استفاده از کرم های حالت دهنده تجاری می توانید از مواد طبیعی و راهکارهای خانگی برای تقویت اثر نرم کنندگی و آبرسانی موها استفاده کنید. برخی از این راهکارها عبارتند از :
- روغن های طبیعی : روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل روغن آرگان روغن زیتون و روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین ها هستند که به تغذیه و آبرسانی موها کمک می کنند. می توانید چند قطره از این روغن ها را پس از حمام بر روی موهای نم دار خود بمالید و یا به عنوان ماسک مو قبل از حمام استفاده کنید.
- ماسک موی تخم مرغ و عسل : تخم مرغ حاوی پروتئین و لسیتین است که به تقویت و ترمیم موها کمک می کند. عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که رطوبت را به موها جذب می کند. مخلوط یک عدد تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری عسل را به موهای خود بمالید و پس از ۳۰ دقیقه بشویید.
- ماسک موی آووکادو و موز : آووکادو سرشار از چربی های سالم و ویتامین E است که به نرمی و لطافت موها کمک می کند. موز حاوی پتاسیم و سیلیکا است که به تقویت و درخشندگی موها می افزاید. مخلوط نصف آووکادو و نصف موز رسیده را به موهای خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.
- سرکه سیب : سرکه سیب با pH اسیدی خود به بستن کوتیکول مو و افزایش درخشندگی موها کمک می کند. پس از شامپو زدن و استفاده از کرم حالت دهنده موهای خود را با محلول رقیق شده سرکه سیب (یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک لیوان آب) آبکشی کنید.
- چای سبز : چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها است که به محافظت از موها در برابر آسیب های محیطی کمک می کند. پس از شامپو زدن و استفاده از کرم حالت دهنده موهای خود را با چای سبز خنک شده آبکشی کنید.
استفاده منظم از این راهکارهای خانگی در کنار استفاده از کرم حالت دهنده مناسب می تواند به بهبود چشمگیر سلامت و زیبایی موهای شما کمک کند.
پیشگیری از آسیب مو و حفظ سلامت آن
پیشگیری همواره بهتر از درمان است. با رعایت نکات ساده ای می توانید از آسیب موها پیشگیری کرده و نیاز به درمان های شدید را کاهش دهید :
- شستشوی مناسب مو : موهای خود را بیش از حد نشویید. شستشوی مکرر موها چربی طبیعی پوست سر را از بین برده و باعث خشکی و آسیب موها می شود. تعداد دفعات شستشو به نوع موی شما بستگی دارد. موهای چرب ممکن است نیاز به شستشوی روزانه داشته باشند در حالی که موهای خشک ممکن است فقط دو بار در هفته به شستشو نیاز داشته باشند.
- استفاده از شامپو و کرم حالت دهنده مناسب : همواره از شامپو و کرم حالت دهنده مناسب با نوع موی خود استفاده کنید. استفاده از محصولات نامناسب می تواند مشکلات مو را تشدید کند.
- محافظت از مو در برابر حرارت : استفاده مکرر از وسایل حالت دهنده مو مانند سشوار اتو مو و بابلیس می تواند به موها آسیب برساند. در صورت امکان از حرارت دادن به موها خودداری کنید و یا از محافظ حرارت قبل از استفاده از این وسایل استفاده کنید.
- محافظت از مو در برابر نور خورشید : اشعه UV خورشید می تواند به موها آسیب برساند و باعث خشکی رنگ پریدگی و شکنندگی موها شود. در فصول گرم سال و در ساعات اوج تابش آفتاب از کلاه یا روسری برای محافظت از موهای خود استفاده کنید.
- تغذیه مناسب : تغذیه سالم و متعادل نقش مهمی در سلامت موها دارد. مصرف کافی پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی به تقویت و رشد موها کمک می کند.
- کاهش استرس : استرس مزمن می تواند تاثیر منفی بر سلامت موها داشته باشد و باعث ریزش مو و آسیب موها شود. مدیریت استرس و داشتن سبک زندگی سالم به حفظ سلامت موها کمک می کند.
- کوتاهی منظم مو : کوتاهی منظم انتهای موها (هر ۶ تا ۸ هفته یکبار) به حذف موخوره ها و جلوگیری از پیشرفت آن ها کمک می کند.
نتیجه گیری
کرم حالت دهنده مو محصولی ضروری در روتین مراقبت از مو است که نقش مهمی در حفظ سلامت زیبایی و حالت پذیری موها ایفا می کند. با انتخاب کرم حالت دهنده مناسب با نوع موی خود استفاده صحیح از آن و رعایت نکات پیشگیرانه می توانید موهایی سالم درخشان و شاداب داشته باشید. به یاد داشته باشید که مراقبت از مو یک فرآیند مداوم است و نیازمند توجه و صبر است. با مراقبت صحیح و مستمر می توانید از موهای خود به بهترین نحو محافظت کنید و از زیبایی و سلامت آن ها لذت ببرید.
پرسش و پاسخ های متداول کاربران
۱. آیا استفاده روزانه از کرم حالت دهنده ضروری است؟
استفاده روزانه از کرم حالت دهنده برای همه افراد ضروری نیست و به نوع مو و نیازهای آن بستگی دارد. برای موهای خشک و آسیب دیده استفاده روزانه یا یک روز در میان از کرم حالت دهنده توصیه می شود. اما برای موهای چرب استفاده ۲ تا ۳ بار در هفته کافی است. استفاده بیش از حد از کرم حالت دهنده می تواند باعث سنگینی و چرب شدن موها شود.
۲. آیا می توان کرم حالت دهنده را به ریشه موها زد؟
به طور کلی توصیه نمی شود کرم حالت دهنده را به ریشه موها بزنید. کرم حالت دهنده برای ساقه و انتهای موها فرموله شده است و تماس آن با ریشه مو و پوست سر می تواند باعث چرب شدن زودرس موها و مسدود شدن منافذ پوست سر شود. اگر پوست سر چربی دارید بهتر است فقط به انتهای موها کرم حالت دهنده بزنید.
۳. آیا کرم حالت دهنده موهای نازک را سنگین می کند؟
برخی از کرم های حالت دهنده به دلیل فرمولاسیون سنگین ممکن است موهای نازک را سنگین و کم حجم کنند. برای موهای نازک از کرم حالت دهنده های سبک و حجم دهنده (Volumizing) استفاده کنید. این نوع کرم ها ضمن نرم کردن موها حجم و حالت آن ها را نیز حفظ می کنند. همچنین می توانید از کرم حالت دهنده های بدون نیاز به آبکشی (Leave-in) به مقدار بسیار کم برای موهای نازک استفاده کنید.
توصیه پزشکی
در صورتی که با مشکلات جدی مو مانند ریزش موی شدید خارش و التهاب پوست سر یا آسیب های شدید مو مواجه هستید توصیه می شود برای تشخیص دقیق و درمان مناسب به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه نمایید. پزشک متخصص با بررسی دقیق وضعیت مو و پوست سر شما علت مشکل را تشخیص داده و بهترین روش درمانی را برای شما تجویز خواهد کرد.