جراحی بینی یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی در دنیاست که به هدف تغییر شکل بینی انجام می‌شود. پس از عمل بینی، بهتر است برای بهبودی سریع و کامل، استراحت کافی و راهنمایی‌های پزشکی را رعایت کنید.
پس از جراحی بینی، شما نیاز دارید که از فعالیت‌های شدید جسمانی پرهیز کنید تا به طور کامل به سلامتی خود بازگردید. در نتیجه، انجام کارهای خانگی سنگین بعد از رینوپلاستی ممکن است باعث افزایش فشار خون و ایجاد کشیدگی در بینی شود و باعث تداخل در بهبود بینی شما شود.
علاوه بر این، انجام کارهای سنگین خانه بعد از عمل بینی باعث تعریق شدید شده و بافت بیشتری از بینی در حال بهبود شما را می‌سوزاند، در نتیجه بهبودی بینی شما به تأخیر می‌افتد. بنابراین، بهترین راه برای بهبودی سریع و کامل، استراحت کافی و رعایت راهنمایی‌های پزشکتان است.
بهتر است پس از جراحی بینی، حداقل برای یک هفته از فعالیت‌هایی مانند تمرینات ورزشی، خم شدن به طرفین، خم شدن به پایین و همچنین برخی فعالیت‌های خانگی سنگین خودداری کنید.
برای راهنمای جامع عمل بینی از جمله هزینه، مراحل جراحی، عوارض، مراقبت های قبل و بعد از عمل بینی به مقاله همه چیز درباره عمل بینی از صفر تا صد مراجعه کنید.
بعد از جراحی بینی چه کارهای خانه ای را میتوانم انجام دهم؟
در هر مرحله از دوره نقاهت برخی از کارهای منزل را میتوانید انجام دهید که در ادامه به هر یک اشاره میکنیم:
روز قبل از جراحی بینی
تمام کارهای خانه را تا یک ساعت قبل از عمل میتوانید انجام دهید مانند خرید مواد غذایی، پخت و پز، نظافت و کارهایی که ریسک آسیب به بینی شما را ندارند.
روز بعد از جراحی
بهتر است فشار خون خود را پایین نگه دارید و تا 12 ساعت پس از عمل بینی فعالیت زیادی در خانه انجام ندهید.
روز دوم بعد از جراحی
اکنون میتوانید برخی فعالیت های سبک خانه را انجام دهید. مثل آماده کردن میان وعده و شستن لباس ها با تعداد کم مشکلی ندارد.
هفته اول بعد از جراحی
تا جایی که بدنتان اجازه میدهد کار انجام دهید. آشپزی و مرتب کردن وسایل و قدم زدن بیرون از خانه مشکلی ندارد اما همچنان باید به فشار خون خود دقت کنید و نمیتوانید فعالیت های سنگین انجام دهید. از رانندگی پس از مصرف داروهای مسکن جلوگیری کنید.
هفته دوم پس از جراحی
اکنون که گچ بینی شما برداشته شده ورم و کبودی شما نیز کاهش یافته و میتوانید بسیاری از فعالیت هایی که قبل از عمل انجام میدادید را انجام دهید. مانند آشپزی، لباس‌شویی، گردگیری، مرتب کردن وسایل، اما همچنان انجام کارهای سنگین خانه توصیه نمیشود
هفته سوم و چهارم بعد از جراحی
اکنون شما میتوانید اکثر فعالیت های خانگی خود را انجام دهید اگر دکتر به شما همچین اجازه ای را بدهد
اگر فعالیتی وجود دارد که از انجام آن مطمئن نیستید میتوانید در بخش نظرات از بپرسید.
مراقبت های لازم و ضروری بعد از عمل بینی
مراقبت های بعد از عمل بینی بسیار مهم است تا بهبودی سریع و کامل را تسهیل کنید. در ادامه به برخی از مراقبت‌های مهم پس از عمل بینی اشاره میکنیم:
- استراحت کافی: استراحت کافی بسیار مهم است تا به بازگشت به سلامتی کمک کند. شما باید حداقل ۷ تا ۱۰ روز بعد از عمل بینی استراحت کافی کنید و از فعالیت‌های شدید جسمانی پرهیز کنید.
- رعایت دستورات پزشک: شما باید دستورات پزشک خود را دقیقاً رعایت کنید. این شامل مصرف داروها، رعایت رژیم غذایی، استفاده از نوار بینی، استفاده از یخچال برای کاهش تورم و بسیاری از موارد دیگر است.
- نگهداری از بینی در حین خواب: شما باید در حین خواب، بینی خود را محافظت کنید. این شامل استفاده از بالشتی نرم، خوابیدن در حالت خواب دارویی و گاهی اوقات استفاده از پنبه درون بینی برای جلوگیری از خشک شدن بینی است.
- استفاده از نوار بینی: پس از عمل بینی، پزشک شما ممکن است به شما نوار بینی تجویز کند. این نوار بینی برای حفظ شکل جدید بینی و جلوگیری از تحریک بینی استفاده می‌شود.
- رعایت دستورات پزشک: پس از عمل بینی، شما باید دستورات پزشک خود را به دقت رعایت کنید. این شامل مصرف داروهای تجویز شده، استفاده از نوار بینی، استفاده از یخچال برای کاهش تورم و موارد دیگر است.
- استفاده از پنبه درون بینی: برای جلوگیری از خشک شدن بینی و جلوگیری از خونریزی، شما باید پنبه را درون بینی خود قرار دهید. این پنبه باید تمیز و تعویض شده باشد.
- رعایت رژیم غذایی سالم: رژیم غذایی سالم بسیار مهم است برای بهبودی سریع و کامل بعد از جراحی بینی. شما باید از مصرف غذاهای سنگین، غذاهای چرب و نمک بالا پرهیز کنید و به جای آنها غذاهای سبک و سالم مثل سبزیجات و میوه‌ها مصرف کنید.
مدت زمان بهبودی بینی پس از عمل بینی
زمان بهبودی بعد از عمل بینی ممکن است بین افراد مختلف متفاوت باشد، اما در حالت کلی می‌توان به شکل زیر از زمان‌های مختلفی که برای بهبودی بعد از عمل بینی لازم است اعمال شود، یاد کرد:
- ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از عمل بینی: در این مدت ممکن است تورم و درد در ناحیه بینی و دور چشم‌ها وجود داشته باشد. باید استراحت کافی کرده و از فعالیت‌های شدید پرهیز کنید.
- ۳ تا ۵ روز بعد از عمل بینی: در این مدت ممکن است بینی شما به شدت تورم کند و شاید دچار خونریزی شوید. باید دستورات پزشک خود را به دقت رعایت کرده و از فعالیت‌های شدید جسمانی پرهیز کنید.
- ۱ هفته بعد از عمل بینی: در این مدت ممکن است تورم در ناحیه بینی شما کاهش یابد و شاید بتوانید برخی از فعالیت‌های شدید جسمانی را شروع کنید. با این حال، همچنان باید دستورات پزشک خود را به دقت رعایت کرده و از استراحت کافی برخوردار باشید.
- ۲ تا ۴ هفته بعد از عمل بینی: در این مدت ممکن است تورم شما به شدت کاهش یابد و نتیجه نهایی عمل بینی شما بیشتر به چشم می‌آید. در این مدت ممکن است بتوانید به طور محدودی فعالیت‌های شدید جسمانی را انجام دهید.
- ۶ ماه بعد از عمل بینی: در این مدت، نتیجه نهایی عمل بینی شما بیشتر به چشم می‌آید و احتمالاً بهبودی کامل بدست می‌آید.
به هر حال، هر فردی می‌تواند به طور متفاوتی به عمل بینی خود واکنش نشان دهد. لذا بهتر است با پزشک خود درباره زمان بهبودی بیشتر صحبت کنید و به دقت دستورات پس از عمل را دنبال کنید.
کلینیک زیبایی کارن یکی از مراکز تخصصی انجام جراحی های بینی یا رینوپلاستی واقع در منطقه ونک تهران میباشد. تجهیزات پیشرفته، مشاوره و پشتیبانی قبل و بعد از عمل و هزینه مناسب از جمله ویژگی های بارز کارن کلینیک میباشد.
سوالات متداول
در ادامه برخی از سوالات متداول در مورد مراقبت های بعد از عمل بینی آمده است:
.1 آیا دردی پس از عمل بینی احساس می شود؟
بله، اغلب بیماران درد و تورم پس از عمل بینی احساس می کنند. اما با مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک و رعایت توصیه های پس از عمل، درد و تورم کاهش می یابد.
.2 آیا باید از کار و مدرسه غیبت کنم؟
بله، بهتر است برای حداقل یک هفته پس از عمل بینی از کار و مدرسه غیبت کنید. در برخی موارد، این مدت ممکن است بیشتر باشد.
.3 آیا می توان پس از عمل بینی ورزش کرد؟
خیر، بهتر است در مدت حداقل دو هفته پس از عمل بینی از ورزش و فعالیت های شدید خودداری کنید. در صورتی که تعیینی در مورد وضعیت فعالیت های ورزشی خود ندارید، با پزشک خود صحبت کنید.
.4 چقدر طول می کشد تا بینی من به شکل نهایی خودش برگردد؟
زمان لازم برای بهبود کامل بینی برای هر فرد متفاوت است و به نوع عمل بینی انجام شده، شیوع آسیب به بافت های بینی، واکنش های بیمار و سایر عوامل بستگی دارد. با این حال، برای بسیاری از افراد، برای رسیدن به نتیجه نهایی نیاز به چندین ماه تا یک سال است.
.5 آیا پس از عمل بینی میتوانیم بخندیم؟
بله، پس از عمل بینی، می توانید خندید. با این حال، در روزهای اول پس از عمل بینی، شاید برای شما سخت باشد که به شدت خندید یا تنفس عمیق داشته باشید، زیرا این عمل ممکن است باعث درد و تورم شود. اگر به هر دلیلی از خنده خودداری می کنید، باید بدانید که این به هیچ عنوان مضر نیست و به زودی پس از بهبودی، می توانید به طور طبیعی خندید.
.6 آیا پس از عمل بینی میتوانیم به حمام برویم؟
بله، پس از عمل بینی، می توانید به حمام بروید. در واقع، شستشوی مداوم و بهداشتی مناسب برای جلوگیری از عفونت و خطر عفونت پس از عمل بسیار مهم است. با این حال، باید در نظر داشت که در روزهای اول پس از عمل، ممکن است حساسیت و درد در منطقه بینی وجود داشته باشد و برای جلوگیری از تماس زیاد با منطقه بینی، بهتر است از دستمال یا پارچه نازک استفاده کنید تا نرم و خیلی فشار ندهید. همچنین بهتر است از آب گرم استفاده کنید تا کمک به کاهش تورم شود و از حمام های بخار یا سونا در روزهای اول پس از عمل بینی خودداری کنید. در کل، پیروی از دستورالعمل های پزشک شما و استفاده از شامپو یا صابون غیر آلکالین می تواند به شما کمک کند تا بهداشت بدن خود را حفظ کنید و در عین حال از عمل بینی خود بهتر بهبود پیدا کنید.