راهکارهای
- علمی و پزشکی
راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود. به گزارش مخبران، استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می‌کند؛ تکه‌هایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین می‌شود. می‌توان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن «سپرده» و «برداشت» بافت استخوان انجام می‌شود. در دوران کودکی و نوجوانی، استخوان بیشتر از آن که خارج شده است، رسوب می کند، بنابراین اسکلت هم از نظر اندازه و هم از نظر تراکم رشد می‌کند. مقدار بافت استخوانی در اسکلت به عنوان…
- اجتماعی
بررسی راهکارهای رفع موانع حقوقی برای برخورد با تخلفات فرهنگی در حوزه آموزش و پرورش
سخنگوی کمیسیون اصل نود مجلس از بررسی راهکارهای رفع موانع حقوقی و قضایی جهت برخورد با تخلفات فرهنگی در حوزه آموزش و پرورش، نشر کتب و همچنین فضای مجازی در جلسه امروز این کمیسیون خبر داد. به گزارش مخبران، علی خضریان در توضیح جلسه کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی گفت: این جلسه برای بررسی راهکارهای رفع موانع حقوقی و قضایی جهت برخورد با تخلفات فرهنگی در حوزه آموزش و پرورش، نشر کتب و همچنین فضای مجازی با حضور معاون قضایی دیوان عدالت اداری، معاون دادگستری استان تهران، معاون حقوقی و توسعه کتاب وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، رئیس سازمان…
- علمی و پزشکی
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟ – مخبران
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری‌های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است. به گزارش مخبران، وقتی صحبت از کلسترول می‌شود، مهم است که اعداد ( میزان ) آن را بدانید. هیپرلیپیدمی(افزایش چربی خون) به این معنی است که خون شما دارای چربی زیادی مانند کلسترول و تری گلیسیرید است. یکی از انواع چربی خون، هیپرکلسترولمی، به این معنی است که کلسترول غیر HDL و کلسترول بد (LDL) در خون شما زیاد است. این وضعیت تجمع چربی در شریان‌ها و خطر انسداد را افزایش می‌دهد. یکی دیگر از راه‌هایی که می‌تواند اعداد…
- اقتصادی
راهکارهایی برای رفع موانع صادراتی در سال ۱۴۰۳
رئیس کنفدراسیون صادرات ایران، در یادداشتی به دلایل تراز تجاری منفی ۱۵ میلیارد دلاری اشاره و ابراز امیدواری کرده که در سال ۱۴۰۳ با بازنگری در سیاست‌های گذشته و آسیب‌شناسی آمارهای صادراتی، دلایل عمده کاهش صادرات را شناسایی و با رفع آن، صادرات به نقطه مطلوبی برسد. به گزارش مخبران، محمد لاهوتی در این یادداشت نوشته که سال ۱۴۰۲ با مشقات زیادی در حوزه تجارت خارجی به خصوص برای صادرکنندگان سپری شد و علیرغم اینکه تلاش‌های زیادی در حوزه صادرات از سوی آنها و برخی ارکان دولت برای رشد صادرات صورت گرفت، اما تراز تجاری کشور در ۱۱ ماهه ۱۵…
- استان ها
مهم ترین راهکارهای کاهش تصادفات در تعطیلات
رئیس راهور کردستان در گفتگو با خبرگزاری پلیس به گزارش خبرگزاری مخبران از سنندج،سرهنگ همتی زاده رئیس راهور کردستان مهم ترین راهکارهای کاهش تصادفات در تعطیلات نوروز را به شرح ذیل تشریح کردند۱-سرعت مطمئنه۲- کمربندی ایمنی۳-کلاه ایمنی۴-قابلیت دیدن و دیده شدن ۵-هوشیار(عدم استفاده از مواد مخدر و روانگردان).سرعت: سرعت باعث ۳۰ درصد تصادفات و حوادث رانندگی است به طور متوسط افزایش هر یک کیلومتر بالاتر از سرعت مطمئنه، ۳ درصد افزایش مصدومیت و ۵ درصد افزایش احتمال تصادف منجر به فوت افزایش می دهدخطر مرگ عابر پیاده با افزایش سرعت از ۳۰ به ۵۰ کیلومتر بر ساعت ۸ برابر می…
- عمومی
تخت نوزاد: راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب و آرامش نوزادان
استقبال از عضو جدید خانواده، یک تجربه‌ی هیجان‌انگیز و متفاوت برای والدین است، و آماده کردن مقدمات این ورود، یکی از کارهای پرچالش، به‌خصوص برای تولد اولین فرزند است. تخت نوزاد یکی از چیزهایی است که باید با دقت تهیه کنید؛ زیرا بر راحتی و امنیت کودک و کیفیت خواب او، تاثیر بسیاری می‌گذارد. ما در این مقاله، لیستی از وسایل مورد نیاز برای خواب نوزاد را آماده کرده‌ایم تا با خیال راحت به استقبال کوچک‌ترین عضو خانه‌تان بروید. ۱. تخت کودک تخت‌‌های کودک که متناسب با نیازهای آنها طراحی شده‌اند، محیطی امن و راحت برای خواب فرزند شما می‌سازند.…
- اقتصادی
فروشگاه ال اس کالا؛ راهکارهای هوشمندانه برای صنعت
ال‌اس‌کالا یک فروشگاه اینترنتی معتبر در زمینه تجهیزات اتوماسیون صنعتی و برق صنعتی با بیش از 15 سال سابقه، در ایران است که به عنوان یکی از بزرگترین و پرطرفدارترین وب‌سایت‌های خرید آنلاین انواع درایو‌های فرکانس متغیر (اینورتر)، لودسل، پی ال سی، سروو موتور، تجهیزات ابزار دقیق و غیره در کشور شناخته می‌شود. ال اس کالا: تجربه خرید اینترنتی با کیفیت فروشگاه ال اس کالا، یکی از پیشتازان خرید اینترنتی تجهیزات اتوماسیون صنعتی در ایران، با ارائه مشاوره رایگان، خدمات پس از فروش واقعی و ارائه کالای اصل با کیفیت به مشتریان خود، یکی از محبوب‌ترین فروشگاه‌های اینترنتی در سراسر…
- اقتصادی
راهکارهای رونق بورس و افزایش اعتماد سهامداران
عضو ناظر مجلس در شورای عالی بورس و اوراق بهادار گفت: برای رونق بورس به تقویت صندوق تثبیت بازار، تسهیل در فرآیند انتشار اوراق تامین مالی شرکت‌ها و کاستن از سهم اوراق دولتی در بازار سرمایه با هدف افزایش سهم بخش خصوصی از بازار اوراق نیاز داریم. مجتبی توانگر در گفت و گو با مخبران با اشاره به لایحه بودجه ۱۴۰۳ در بخش بورس و توجه به سهامداران گفت: پیش بینی بودجه انقباضی برای سال ۱۴۰۳، اثرات رکودی بر اقتصاد و در نتیجه بازار سرمایه خواهد داشت. متاسفانه در بودجه سهم اوراق دولتی افزایش یافته و مجال را برای تامین…
- عمومی
خرابی دیسک ترمز خودرو (علائم و بهترین راهکارهای رفع خرابی)
مقدمه: دیسک ترمز یکی از مهم‌ترین قطعات خودرو است که وظیفه کاهش سرعت و توقف خودرو را بر عهده دارد. این قطعه به مرور زمان و با استفاده مکرر، دچار فرسودگی و خرابی می‌شود. خرابی دیسک ترمز می‌تواند خطرات جدی را برای سرنشینان خودرو و سایر افراد ایجاد کند. علائم خرابی دیسک ترمز: صدای سوت یا جیغ از دیسک ترمز صدای سوت یا جیغ از دیسک ترمز یکی از رایج‌ترین علائم خرابی این قطعه است. این صدا معمولاً در هنگام ترمزگیری شنیده می‌شود. اگر صدای سوت یا جیغ از دیسک ترمز شنیدید، باید سریعاً برای بررسی و تعمیر آن اقدام…
- علمی و پزشکی
راهکارهای طب ایرانی برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان
یک متخصص طب ایرانی گفت: هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می‌شود که این انرژی بطور طبیعی در سال‌های ابتدایی عمر در اوج است و بتدریج کاهش می‌یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می‌تواند حافظ این انرژی باشد و سبک زندگی ناسالم باعث هدر رفتن و کاهش زودتر از موعد آن خواهد بود. به گزارش مخبران، دکتر ارمغان السادات کیهان آنلاین – پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه در طب سنتی ایران دوران زندگی به چهار مرحله رشد، جوانی، میانسالی و سالمندی (شیخوخیت) تقسیم می‌شود که از ۶۰ سالگی به بعد فرد به دوران سالمندی وارد می‌شود،…
- 1
- 2