سلامتی
-
پزشکی
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می‌برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است. به گزارش مخبران به نقل از ایندیپندنت، «کارلی سدلاچک»، متخصص تغذیه در کلینیک «کلیولند» فواید برجسته این میوه شیرین برای سلامت بدن را با توجه به ویتامین‌ها و نحوه هضم و جذب آن در بدن توضیح می‌دهد. انبه سرشار از ویتامین و مواد معدنی و فیبر است. این میوه مقدار زیادی مواد مغذی و در عین حال کالری کمی دارد. یک فنجان انبه…
-
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
بر اساس داده‌های یک مطالعه که در مجله Chronobiology International منتشر شد، شب‌زنده‌دارها – افرادی که دیرتر به رختخواب می‌روند و دیرتر از خواب بیدار می‌شوند – احتمالا زودتر از کسانی که سروقت می‌خوابند، می‌میرند. به گزارش مخبران به نقل از مدیکال اکسپرس، «کریستر هابلین»، محقق موسسه بهداشت حرفه ای فنلاند به شبکه خبری «سی ان ان» گفت که علت خطر مرگ زودرس در افراد شب‌زنده‌دار عمدتاً به این دلیل است که کسانی که تا دیروقت بیدار می‌مانند، بیشتر در معرض گرایش به عادات ناسالم هستند. هابلین در بیانیه ای گفت: به نظر می رسد که تشدید خطر احتمالی مرگ…
-
پزشکی
خواص شگفت‌انگیز «خاکشیر» و «تخم‌شربتی» برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : در ماه مبارک رمضان هستیم و خیلی مهم است در فاصله بین افطار تا سحر از شربت‌های ضد عطش بنوشیم تا در طول روز کمتر تشنه شویم. خاکشیر و تخم شربتی پای ثابت شربت‌های سنتی و ضد عطش ما در روزهای گرم سال و همین‌طور ماه مبارک رمضان است که در این مطلب با ویژگی‌ها و خواص آنها آشنا می‌شویم. خاکشیر| ضدعفونی‌کننده، مفید برای تب و بی‌حالی خاکشیر دو نوع دارد: یکی تلخ که دانه‌های آن ریز و رنگ آن مایل به قرمز است و گونه دیگر شیرین که دانه‌های آن بزرگ‌تر و رنگ آن قرمز تیره است.…
-
پزشکی
چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار
بهار زمان خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و بسیاری موارد دیگر است. به گزارش مخبران به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health، این فصل از سال زمانی برای بررسی عادت‌هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می‌خواهید باشید، بازدارند و انگیزه‌ای است برای ایجاد عادت‌های جدیدی که به شما کمک می‌کنند نسخه بهتری از خودتان شوید. اگر می‌خواهید در این بهار کمی بیشتر به سلامت و تندرستی خود توجه کنید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید، توصیه های زیر را فراموش نکنید: * میوه‌ها و سبزیجات تازه و مناسب فصل…
-
پزشکی
تاثیر هود لامینار بر سلامتی اپراتور و نمونه در آزمایشگاه ها
نحوه عملکرد انواع هود آزمایشگاهی سیستم عملکرد laminar flow hoodهود لا مینار به این صورت است که هوای آلوده را مستقیما از طریق یک مجرای اختصاصی یا از طریق اتصال به سیستم تخلیه مرکزی به خارج از ساختمان انتقال داده و یا اینکه با استفاده از فیلترهای کربنی تصفیه گردانده و دوباره به محیط آزمایشگاه باز می گردانند. سیستم تخلیه هودهای آزمایشگاهی سیستم تخلیه شامل لوله‌هایی است که هوای آلوده از داخل آنها جریان پیدا می‌کند و فن یا دمنده‌هایی که برای جابجا کردن هوای آلوده درون لوله‌ها استفاده می گردند. انتخاب، نصب و نگهداری فن و لوله‌ها بسته به…
-
پزشکی
5 مشکل رایج سلامتی کودکان
همه ما بهترین سلامتی را برای فرزندانمان، در خانه و مدرسه یا یادگیری اولیه می خواهیم. همانطور که همه والدین می دانند، سلامت و ایمنی کودکان در درجه اول اهمیت قرار دارد. هنگامی که نوزادان یا کودکان بیمار می شوند، سلامت آنها می تواند به سرعت بدتر شود. با علائم و نشانه‌های این بیماری‌های رایج در کودکان آشنا شوید و در صورت نیاز، آمادگی بیشتری برای اقدام فوری خواهید داشت. پولیپ رحم ویروس سنسیشیال تنفسی (Respiratory syncytial virus) ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) شایع ترین علت عفونت های تنفسی در کودکان است. RSV باعث عفونت ریه ها و مجاری تنفسی…