سلامت
-
علمی و پزشکی
چگونه می توان سلامت سیستم گوارش خود را افزایش داد؟
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند. به گزارش مخبران، متخصصان اضافه می‌کنند: به همین دلیل کسانی که سیستم گوارش سالم‌تری دارند، سیستم ایمنی مقاوم‌تری هم دارند. به دنبال پروژه مطالعه سیستم گوارش که در سال ۲۰۱۸ در ایالات‌متحده انجام شد، متخصصان توصیه‌های جدیدی را به مردم آغاز کردند ازجمله مصرف حداقل ۳۰ نوع گیاه در طول هفته و تاکید داشتند این کار به تنوع میکروبیوم سیستم گوارش کمک می‌کند. منظور از گیاه فقط میوه و سبزیجات نیست بلکه دانه‌ها و آجیل‌ها در…
-
اجتماعی
آخرین وضعیت اجرای پرونده الکترونیک سلامت / اولتیماتوم وزارت بهداشت به بیمارستان‌های خصوصی
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت با تشریح آخرین وضعیت اجرای پرونده الکترونیک سلامت، در عین حال درباره بیمارستان‌های خصوصی به عنوان یکی از منابع ثبت اطلاعات این پرونده، گفت: پیش از ابلاغ برنامه پنج ساله هفتم توسعه، اطلاعات بیمارستان‌های بخش خصوصی باید به وزارت بهداشت ارائه شود، در صورت ارائه ندادن اطلاعات، درجه بیمارستان‌ها در اعتباربخشی کاهش می‌یابد. رضا مظهری در گفت‌وگو با مخبران، درباره آخرین وضعیت اجرای پرونده الکترونیک سلامت گفت: تصور می‌شود پرونده الکترونیک سلامت، یک محصول صفر تا صدی است؛ چنین دیدگاهی وجود دارد اما باید گفت پرونده الکترونیک سلامت، اطلاعات جزئی تا…
-
علمی و پزشکی
تاثیر رژیم‌های گیاهخواری بر کاهش وزن و سلامت بدن
آفتاب‌‌نیوز : رژیم‌های گیاهخواری به دلیل مزایای متعدد برای سلامت بدن و کاهش وزن، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. این نوع رژیم غذایی، با حذف یا کاهش مصرف محصولات حیوانی، بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، مغز‌ها و دانه‌ها تاکید دارد. در ادامه به بررسی تاثیرات مثبت رژیم‌های گیاهخواری بر کاهش وزن و سلامت بدن می‌پردازیم. ۱. کاهش وزن مؤثر رژیم‌های گیاهخواری اغلب حاوی کالری و چربی کمتر و فیبر بیشتر هستند. این ویژگی‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند. فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی باعث افزایش احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود، در نتیجه مصرف کالری روزانه…
-
علمی و پزشکی
هشت ترفند برای سلامت کلیه‌ها
آفتاب‌‌نیوز : مهم‌ترین وظیفه کلیه‌ها، تصفیه خون و جدا کردن موواد زاید و آب اضافی از آن است. علاوه بر این، کلیه وظیفه تنظیم مقدار املاح موجود در خون را بر عهده دارند؛ که برای انجام فعالیت‌های مختلف، از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه ۸ نکته برای کمک به سلامت کلیه‌ها را به شما معرفی می‌کنیم. ۱) فعالیت بدنی و ورزش را فراموش نکنید! همه شما در مورد اهمیت فراوان داشتن یک برنامه منظم ورزشی آگاه هستید. فعالیت بدنی مناسب به شما کمک می‌کند از خطر ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن در امان باشید. بدیهی است که ورزش کمک…
-
استان ها
رونمایی از «کیوسک پذیرش الکترونیکی» در مراکز جامع سلامت دانشگاه علوم پزشکی تبریز
مخبران/آذربایجان شرقی رونمایی از «کیوسک پذیرش الکترونیکی» در مراکز جامع سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز با حضور حسین فرشیدی معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام شد. معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز پنجشنبه در مراسم رونمایی از این دستگاه گفت: این دستگاه وسیله خوبی است که باید در سطح کشور دیده شود تا تمام دانشگاه‌ها نیز از این طرح استفاده کنند. حسین فرشیدی افزود: به دلیل الکترونیکی بودن این سیستم، دستکاری‌های فردی کمتر می‌شود و درآمد مراکز بهداشتی نیز حدود دو برابر افزایش پیدا می‌کند. وی ادامه داد: کمبود نیروی انسانی از…
-
علمی و پزشکی
تاکید مقام آمریکایی بر مراقبت از سلامت روان نوجوانان؛ بر شبکه‌های اجتماعی «برچسب هشدار» بزنید
یک مقام ارشد بهداشتی در ایالات متحده از قانونگذاران خواست تا به دلیل اثرات مخرب شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روانِ کودکان و نوجوانان، برچسب هشدار سلامت مانند آنچه در حال حاضر روی پاکت‌های سیگار درج می‌شود، برای این شبکه‌ها نیز الزامی شود. به گزارش مخبران، دکتر «ویوک مورتی»، جراح عمومی در ایالات متحده در مقاله‌ای که نیویورک تایمز به چاپ رسانده است گفت شبکه‌های اجتماعی یک عامل مؤثر در بحران سلامت روان در میان نوجوانان است. بنابراین وی لازم دانست تا والدین و فرزندانشان با اعلام هشدار از این موضوع آگاه شوند. او به دلیل حضور ۹۵ درصدی جوانان در…
-
علمی و پزشکی
مراقبت از پوست در تابستان: 4 روش کلیدی برای حفظ سلامت و جلوگیری از آسیب به پوست
از دیرباز، پوست به عنوان یکی از مهم‌ترین عناصر زیبایی و سلامت بدن شناخته شده است. با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش تابش‌های مستقیم آفتاب، نیاز به مراقبت و محافظت از پوست بیش از هر زمان دیگری لازم است. در این فصل، پوست با تعریق بیشتر مواجه می‌شود که می‌تواند منجر به خشکی، التهابات و حتی آسیب‌های جدی‌تری نظیر آفتاب‌سوختگی شود. بنابراین، انتخاب روش‌های صحیح مراقبتی و استفاده از محصولات مناسب می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک کند و از آسیب‌های ناشی از عوامل خارجی مانند آفتاب و آلودگی‌های محیطی جلوگیری نماید. در این مقاله، به بررسی راهکارهای…
-
علمی و پزشکی
این پروتئین‌ها کلید سلامتی و جوانی می‌باشند
آفتاب‌‌نیوز : جدیدترین پژوهش‌ها از شناسایی دو پروتئین در خون خبر می‌دهند که می‌تواند بر طول عمر و سلامتی ما تأثیرگذار باشند. ساخت دارو‌هایی با عملکرد این پروتئین‌ها می‌تواند روند پیری را کند کرده و طول عمر را افزایش دهد. با افزایش سن، بدن انسان پس از رسیدن به بزرگسالی شروع به افت کرده که منجر به ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پیری و در نهایت مرگ می‌شود. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد دو پروتئین خون توسط دانشمندان شناسایی شده اند که بر طول عمر و سلامتی ما تأثیر می‌گذارند. با توجه به عملکرد این دو پروتئین بر طول عمر، دانشمندان…
-
علمی و پزشکی
خواص این روغن جادویی برای سلامت پوست و مو
آفتاب‌‌نیوز : اکثرا با نام مایع طلایی یاد می‌شود، روغن آرگان، یک محصول ارگانیک مشتق شده از دانه‌های درخت آرگان است که بومی مراکش می‌باشد. این روغن به شدت سرشار از مواد مغذی مفید شامل اسید‌های چرب و ویتامین‌ای است. خواص آن، این روغن را برای مو و پوست مفید ساخته است که آن را به یک انتخاب محبوب برای بسیار از افراد مشهور بدل ساخته است. نه تنها برای ثروتمندان و افراد مشهور، بلکه هر کسی می‌تواند ازمزیت روغن آرگان برای بدنش بهره‌مند شود. جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی با دقت به این موضوع که مواد مغذی فراوانی مانند…
-
علمی و پزشکی
همه پروژه‌های کشور باید پیوست سلامت داشته باشند
مخبران/خوزستان مشاور وزیر کشور در حوزه سلامت گفت: وزارت بهداشت نمی‌تواند این فضا را به تنهایی مدیریت کند زیرا این حوزه بسیار گسترده است و همه باید به آن کمک کنند، بنابراین مصوب کرده‌ایم همه پروژه‌های استانی در همه امور کوچک و بزرگ، پیوست سلامت داشته باشند تا از این اتفاق، حوزه سلامت سهم بیشتری ببرد و سطح سلامت جامعه بالا برود. علی‌اکبر دور در حاشیه نشست شورای سلامت اجتماعی استان خوزستان که امروز (۱۳ خرداد ماه) در استانداری خوزستان برگزار شد، اظهار کرد: در جلسه امروز، دانشگاه علوم پزشکی و سایر دستگاه‌ها گزارش‌های خود را ارائه کردند و موضوعات…