سلامت
-
اجتماعی
چگونه یک رژیم غذایی سالم به سلامت مغز کمک می کند؟
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد. به گزارش مخبران، رژیم غذایی سرشار از قند و غذاهای فرآوری شده می تواند عملکرد مغز را ضعیف کرده و بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد. مغز شما به غذاهای سالم مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی و گوشت بدون چربی نیاز دارد تا عملکرد مطلوب خود را حفظ کند. مغز و روده از طریق مسیری به نام محور روده-مغز ارتباطات قابل توجهی دارند. عصب واگ، مغز و معده شما را به…
-
علمی و پزشکی
نقش مرموز یک عضو در سلامت مغز
آفتاب‌‌نیوز : یک تیم تحقیقاتی از آلمان و بریتانیا که این واکنش را بررسی می‌کنند، دریافتند:نتایج پژوهش‌های آن‌ها می‌تواند به عنوان یک تکنیک غیرتهاجمی تصویربرداری جمجمه عمل کند. علی ارتورک (Ali Ertürk) عصب شناس دانشگاه مونیخ در آلمان و پژوهشگر این مطالعات می‌گوید: این نتایج تعداد بی شماری از امکانات را برای تشخیص و درمان بیماری‌های مغزی باز می‌کند و این پتانسیل را دارد که درک ما از بیماری‌های عصبی را متحول کند. این پیشرفت می‌تواند منجر به نظارت موثرتر بر شرایطی مانند آلزایمر و سکته شود و به طور بالقوه حتی با امکان تشخیص زودهنگام به پیشگیری از شروع…
-
علمی و پزشکی
اختلال در سرویس سلامت بریتانیا؛ مرگ‌ومیر به دلیل قطع گسترده سیستم‌های کامپیوتری اجتناب‌ناپذیر است
اختلالات سایبری جهانی و قطعی گسترده در سیستم‌های مایکروسافت بر «سرویس سلامت ملی بریتانیا» نیز تاثیر گذاشته و گرفتن قرار ملاقات از طریق خدمات آنلاین «جی پی» و سیستم‌های اطلاعات بیمارستانی را دچار اختلال کرد. به گزارش مخبران، چندین بیمارستان و کلینیک از جمله کلینیک جراحی «چرچ لین» در «بریگهاوس»، گروه پزشکی «سنترال لیکس» در «آمبلساید» و جراحی «گریمتورپ» در «بارنزلی» تحت تأثیر این اختلال سراسری قرار گرفتند. با این حال مقامات بهداشتی انگلیس می‌گویند به نظر نمی رسد که خدمات اورژانس تحت تأثیر این قطعی قرار گیرد. هرچند یک کارشناس امنیت سایبری با بیان اینکه اختلالات دیجیتال می‌تواند آسیب…
-
علمی و پزشکی
چگونه می توان سلامت سیستم گوارش خود را افزایش داد؟
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند. به گزارش مخبران، متخصصان اضافه می‌کنند: به همین دلیل کسانی که سیستم گوارش سالم‌تری دارند، سیستم ایمنی مقاوم‌تری هم دارند. به دنبال پروژه مطالعه سیستم گوارش که در سال ۲۰۱۸ در ایالات‌متحده انجام شد، متخصصان توصیه‌های جدیدی را به مردم آغاز کردند ازجمله مصرف حداقل ۳۰ نوع گیاه در طول هفته و تاکید داشتند این کار به تنوع میکروبیوم سیستم گوارش کمک می‌کند. منظور از گیاه فقط میوه و سبزیجات نیست بلکه دانه‌ها و آجیل‌ها در…
-
اجتماعی
آخرین وضعیت اجرای پرونده الکترونیک سلامت / اولتیماتوم وزارت بهداشت به بیمارستان‌های خصوصی
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت با تشریح آخرین وضعیت اجرای پرونده الکترونیک سلامت، در عین حال درباره بیمارستان‌های خصوصی به عنوان یکی از منابع ثبت اطلاعات این پرونده، گفت: پیش از ابلاغ برنامه پنج ساله هفتم توسعه، اطلاعات بیمارستان‌های بخش خصوصی باید به وزارت بهداشت ارائه شود، در صورت ارائه ندادن اطلاعات، درجه بیمارستان‌ها در اعتباربخشی کاهش می‌یابد. رضا مظهری در گفت‌وگو با مخبران، درباره آخرین وضعیت اجرای پرونده الکترونیک سلامت گفت: تصور می‌شود پرونده الکترونیک سلامت، یک محصول صفر تا صدی است؛ چنین دیدگاهی وجود دارد اما باید گفت پرونده الکترونیک سلامت، اطلاعات جزئی تا…
-
علمی و پزشکی
تاثیر رژیم‌های گیاهخواری بر کاهش وزن و سلامت بدن
آفتاب‌‌نیوز : رژیم‌های گیاهخواری به دلیل مزایای متعدد برای سلامت بدن و کاهش وزن، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. این نوع رژیم غذایی، با حذف یا کاهش مصرف محصولات حیوانی، بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، مغز‌ها و دانه‌ها تاکید دارد. در ادامه به بررسی تاثیرات مثبت رژیم‌های گیاهخواری بر کاهش وزن و سلامت بدن می‌پردازیم. ۱. کاهش وزن مؤثر رژیم‌های گیاهخواری اغلب حاوی کالری و چربی کمتر و فیبر بیشتر هستند. این ویژگی‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند. فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی باعث افزایش احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود، در نتیجه مصرف کالری روزانه…
-
علمی و پزشکی
هشت ترفند برای سلامت کلیه‌ها
آفتاب‌‌نیوز : مهم‌ترین وظیفه کلیه‌ها، تصفیه خون و جدا کردن موواد زاید و آب اضافی از آن است. علاوه بر این، کلیه وظیفه تنظیم مقدار املاح موجود در خون را بر عهده دارند؛ که برای انجام فعالیت‌های مختلف، از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه ۸ نکته برای کمک به سلامت کلیه‌ها را به شما معرفی می‌کنیم. ۱) فعالیت بدنی و ورزش را فراموش نکنید! همه شما در مورد اهمیت فراوان داشتن یک برنامه منظم ورزشی آگاه هستید. فعالیت بدنی مناسب به شما کمک می‌کند از خطر ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن در امان باشید. بدیهی است که ورزش کمک…
-
استان ها
رونمایی از «کیوسک پذیرش الکترونیکی» در مراکز جامع سلامت دانشگاه علوم پزشکی تبریز
مخبران/آذربایجان شرقی رونمایی از «کیوسک پذیرش الکترونیکی» در مراکز جامع سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز با حضور حسین فرشیدی معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام شد. معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز پنجشنبه در مراسم رونمایی از این دستگاه گفت: این دستگاه وسیله خوبی است که باید در سطح کشور دیده شود تا تمام دانشگاه‌ها نیز از این طرح استفاده کنند. حسین فرشیدی افزود: به دلیل الکترونیکی بودن این سیستم، دستکاری‌های فردی کمتر می‌شود و درآمد مراکز بهداشتی نیز حدود دو برابر افزایش پیدا می‌کند. وی ادامه داد: کمبود نیروی انسانی از…
-
علمی و پزشکی
تاکید مقام آمریکایی بر مراقبت از سلامت روان نوجوانان؛ بر شبکه‌های اجتماعی «برچسب هشدار» بزنید
یک مقام ارشد بهداشتی در ایالات متحده از قانونگذاران خواست تا به دلیل اثرات مخرب شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روانِ کودکان و نوجوانان، برچسب هشدار سلامت مانند آنچه در حال حاضر روی پاکت‌های سیگار درج می‌شود، برای این شبکه‌ها نیز الزامی شود. به گزارش مخبران، دکتر «ویوک مورتی»، جراح عمومی در ایالات متحده در مقاله‌ای که نیویورک تایمز به چاپ رسانده است گفت شبکه‌های اجتماعی یک عامل مؤثر در بحران سلامت روان در میان نوجوانان است. بنابراین وی لازم دانست تا والدین و فرزندانشان با اعلام هشدار از این موضوع آگاه شوند. او به دلیل حضور ۹۵ درصدی جوانان در…
-
علمی و پزشکی
مراقبت از پوست در تابستان: 4 روش کلیدی برای حفظ سلامت و جلوگیری از آسیب به پوست
از دیرباز، پوست به عنوان یکی از مهم‌ترین عناصر زیبایی و سلامت بدن شناخته شده است. با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش تابش‌های مستقیم آفتاب، نیاز به مراقبت و محافظت از پوست بیش از هر زمان دیگری لازم است. در این فصل، پوست با تعریق بیشتر مواجه می‌شود که می‌تواند منجر به خشکی، التهابات و حتی آسیب‌های جدی‌تری نظیر آفتاب‌سوختگی شود. بنابراین، انتخاب روش‌های صحیح مراقبتی و استفاده از محصولات مناسب می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک کند و از آسیب‌های ناشی از عوامل خارجی مانند آفتاب و آلودگی‌های محیطی جلوگیری نماید. در این مقاله، به بررسی راهکارهای…