مراقبت
-
علمی و پزشکی
ماه هفتم بارداری و مراقبت های لازم
در ماه هفتم بارداری ترشحات واژن تقریبا سفید و غلیظ می شود و سینه ها شروع به نشت آغوز می‌کند. سوزش سر دل در این ماه بسیار رایج است. نوزاد در حال رشد، بر دیافراگم، کبد، معده و روده فشار می‌آورد و اضافه وزن می‌تواند حتی کمردرد هم ایجاد کند. کودک ریه‌های شما را هم تحت‌فشار قرار داده و باعث احساس تنگی نفس می‌شود. احساس درد ممکن است در قفسه سینه و لگن خاصره نیز وجود داشته باشد. برای حفظ سطح انرژی و افزایش استقامت هنگام زایمان باید مراقب تغذیه و ورزش‌تان باشید. فعالیت‌های فیزیکی مانند شنا در اواخر دوران بارداری…
-
عمومی
مراقبت بعد از جراحی آبسه مقعدی
آبسه مقعدی از جمله بیماری های خطرناک نشیمانگاهی بوده که ناشی از تجمع چرک و عفونت در اطراف راست روده و مقعد است. چنانچه دهانه ی غده های اطراف مقعد بسته شود غده عفونت کرده و به مرور زمان ملتهب و حاوی عفونت و چرک خواهد شد. این عفونت می تواند زمینه ساز ایجاد آبسه در اطراف مقعد گردد. ما در مقاله ی زیر به بررسی این موضوع که دلایل بروز آبسه مقعدی چیست؟ می پردازیم. پیشگیری از آبسه مقعدی دو باکتری اشرشیاکولی و استافیلوکوک جزء مهم ترین باکتری هایی هستند که باعث آبسه ی مقعدی می شوند. در رابطه با این موضوع…
-
اجتماعی
۳ توصیه برای مراقبت از دندان‌های کودکان/ دندان شیری بی‌اهمیت نیست
از هر سه کودک استرالیایی یک نفر در زمان شروع مدرسه دچار پوسیدگی دندان می‌شود و تا زمانی که آنها به هشت یا ۹ سالگی می‌رسند، این میزان به بیش از ۴۰ درصد افزایش می‌یابد. به گزارش مخبران، رعایت بهداشت دهان و دندان سلامت کلی کودکان را تقویت می‌کند، در حالیکه بی توجهی به این موضوع می تواند برای آنان مشکل ساز شود. زمانیکه در مورد شایع ترین بیماری عفونی در کودکان صحبت می‌شود، ممکن است پوسیدگی دندان کمتر مورد توجه قرار گیرد اما این عارضه یکی از مشکلات نگران کننده‌ای است که در بیشتر کودکان دیده می‌شود. هرچند، عارضه…
-
مطالب برتر
نکات اساسی برای مراقبت و نگهداری از کت زنانه
نکات اساسی برای مراقبت و نگهداری از کت زنانه کت و شلوار یکی از لباس های اساسی است و شما به عنوان یک فرد خوش پوش ممکن است بارها به آن نیاز داشته باشید و در شرایط مختلف حتی بسته به شغل و موقعیت خود هر روز کت و شلوار بپوشید. از آنجایی که کت و شلوار زنانه باکیفیت یک لباس گران قیمت است، شایسته مراقبت ویژه و نگهداری مناسب است و شما می توانید در این مقاله نحوه مراقبت صحیح از کت و شلوار خود را یاد بگیرید. پوشیدن کت و شلوار به کت و شلوار خود استراحت دهید:…
-
علمی و پزشکی
مراقبت های بعد از بوتاکس را جدی بگیرید
برای آن که با تزریق بوتاکس بتوانید به نتیجه دلخواه و موفقیت آمیز برسید باید مراقبت های بعد از بوتاکس را جدی بگیرید و آنها را به صورت درست و اصولی انجام دهید؛ زیرا توجه نکردن به مراقبت های بعد از بوتاکس و انجام ندادن آنها موجب بروز عوارض شدید می‌شود و کبودی و تورم را افزایش میدهد. بوتاکس چیست؟ بوتاکس یک نوع سم به نام بوتولینوم است که به صورت مقدار مشخص و دزهای کنترل شده در نواحی مختلف زیر پوست صورت تزریق می‌شود و باعث فلج شدن عضلات ناحیه مدنظر می‌گردد. طی این عمل با فلج شدن عضلات…
-
اقتصادی
هزینه‌های مراقبت در استرالیا پرواز می‌کند
استرالیا شاهد جهش شدید در هزینه‌های مراقبت در ۴۰ سال آینده خواهد بود. به گزارش مخبران، پیش‌بینی‌های رسمی نشان داد که دولت فدرال استرالیا باید حدود نیمی از کل بودجه خود را تا سال ۲۰۶۳ برای سلامت، مراقبت از سالمندان، حمایت از ناتوانی و بازپرداخت بدهی هزینه کند. بر اساس بخش‌هایی از این گزارش که رویترز مشاهده کرده است، دولت این کشور پیش‌بینی می‌کند که کل هزینه‌های این موارد ممکن است در ۴۰ سال آینده حدود ۱۴۰ میلیارد دلار استرالیا (۹۰ میلیارد دلار) یا ۵.۶ درصد از تولید ناخالص داخلی فعلی افزایش یابد. بر اساس این گزارش، انتظار می‌رود کل…
-
علمی و پزشکی
توصیه‌های خودمراقبتی در مبتلایان به بیماری «کرون»
بیماری کرون(Crohn’s disease) یکی از بیماری‌های التهابی روده و غیر قابل درمان است که با التهاب دیواره روده مشخص می‌شود. به گزارش مخبران به نقل از «وب ام دی»، بیماری کرون یک بیماری مزمن است که قسمت‌های گوناگون دستگاه گوارش از دهان گرفته تا انتهای روده بزرگ را می‌تواند تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری بیشتر بر قسمت انتهایی روده باریک (ایلئوم) و قسمت ابتدایی روده بزرگ تأثیر می‌گذارد. علائم و نشانه‌های آن اغلب شامل اسهال (که در صورت التهاب شدید روده ممکن است به اسهال خونی تبدیل گردد)، کاهش وزن و درد شکم است. در ادامه به چند توصیه برای مدیریت این…
-
علمی و پزشکی
مراقبت‌ها و خودمراقبتی‌های مهم در برابر گرمازدگی
بنا به تعریف کارشناسان «انجمن اورژانس و کمک‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ میدهد که دمای بدن فرد تا میزانی خطرناک بالا می‌رود. به گزارش مخبران، اگر فرد از گرما بی‌رمق شود ممکن است به گرمازدگی دچار شود. وقتی کسی مدت زیادی زیر آفتاب یا در دمای بالا بماند، بدنش آب زیادی از دست می دهد. در این وضعیت، تعریق متوقف می‌شود و این یعنی بدن دیگر نمی‌تواند خود را خنک کند. این حالت می‌تواند به بروز گرمازدگی منجر شود. چنانچه در وب‌سایت خدمات ملی سلامت انگلیس آمده است اگر کسی که از گرما بی‌رمق شده…
-
ورزشی
نکاتی درباره مزایا و مراقبت از کفپوش سالن فوتسال
کفپوش سالن فوتسال یک نوع پوشش زمین است که برای سالن های فوتسال استفاده می شود. این کفپوش ها معمولاً از موادی مانند لاستیک، پلی اتیلن و پلی پروپیلن ساخته شده و به طور کلی از چندین لایه تشکیل می شوند.کفپوش سالن فوتسال باید بسیار مقاوم و با دوام باشد تا بتواند در برابر ضربات و فشار های شدیدی که در هنگام بازی فوتسال به آن وارد می شود، مقاومت کند. همچنین، این کفپوش باید دارای انعطاف پذیری کافی باشد تا از زخمی شدن بازیکنان جلوگیری کند. به طور کلی، کفپوش فوتسال باید دارای خصوصیاتی مانند انعطاف‌پذیری، مقاومت در برابر…
-
اقتصادی
پوست شاداب و خشک؛ چگونه با مراقبت‌های مناسب به پوستی شاداب و خشک دست پیدا
پوست خشک و حساس چیست ؟ کرم روز لاکچری کوین بیز: پوست خشک و حساس به پوستی می گویند که علاوه بر اینکه پوست بسیار خشک است حساس نیز می باشد که بدلیل حساسیت های زیادی این نوع پوست دارند . افرادی که دارای پوستی حساس هستند در هنگام وزیدن باد ، آفتاب ، تابش نور آفتاب واکنش نشان میدهد و ممکن است دچار پوسته پوسته ، قرمزی ، خارش و … شوند . نشانه‌های یک پوست خشک و حساس پوسته پوسته شدن ، قرمز و خارش است. اگر این نشانه‌ها را داشتید بدانید که پوست خشک و حساس دارید و…