ناحیه تناسلی بانوان قسمت حساسی از اندام آنهاست که با رعایت نکردن بهداشت می‌تواند خیلی سریع دچار خارش، خشکی، بوی بد و یا عفونت و قارچ شود. فقط با رعایت کردن یک سری نکات بهداشت واژن خیلی ساده می‌توانید از این مسائل جلوگیری کنید. یکی از مواردی که قصد داریم در اینجا به آن بپردازیم، استفاده از ژل بهداشتی بانوان است.واژن خاصیت خود تمیزکنندگی دارد؛ یعنی با کمک ترشحاتی که ایجاد میکند می‌تواند خودش را تمیز و ضد عفونی کند. پس نیازی به تمیز کردن یا شسشتو با مواد شوینده نیست. حتی استفاده از صابون و دیگر مواد شوینده می‌تواند باعث عفونت شود.
اهمیت PH واژن
در واژن باکتری‌های مفید زیادی وجود دارد. درواقع واژن دومین قسمت از بدن است که دارای باکتری‌های زیادی است. این باکتری‌ها PH واژن را تنظیم می‌کنند. PH معیار اسیدی یا قلیایی بودن است که از صفر تا چهارده نشان داده می‌شود.
اگر PH کمتر از ۷ باشد، اسیدی و اگر بالاتر از ۷ باشد قلیایی است. محیط واژن حتما باید اسیدی باشد و PH آن معمولاً در محدوده ۳.۵ تا ۴.۷ است. شستن ناحیه تناسی با صابون و دیگر مواد شوینده PH واژن را تغییر می‌دهد و آن را به سمت قلیایی شدن میبرد که همین موضوع باعث عفونت خواهد شد.
بهداشت واژن و تعادل PH
همان طور که در ابتدای این مطلب گفتیم، واژن به طور طبیعی با ترشحاتی که تولید میکند خودش را تمیز میکند و PH این ناحیه را در حالت تعادل نگه می‌دارد. درواقع قسمت داخلی اندام تناسی شما نیازی به شستشو ندارد و باوجود باکتری‌هایی که به آن اشاره کردیم و ترشحاتی که تولید میکند، این قسمت به طور خودکار تمیز و ضد عفونی می‌شود.
همچنین توصیه می‌کنیم به هیچ وجه از دوش واژینال یا آب و صابون برای شستشوی واژن استفاده نکنید تا تعادل PH این ناحیه تغییر نکند که همین موضوع موجب عفونت، خارش یا بوی بد خواهد شد. مناسبترین قیمت کرم جوانه گندم ویتابلا را از ما بخواهید.
اما قسمت خارجی اندام تناسلی شما نیاز به شستشو دارد و موادی که استفاده می‌کنید ممکن است بر سلامت واژن تأثیر بگذارد و موجت خشکی، خارش و یا عفونت در ناحیه تناسلی بانوان شود. برای شستشوی قسمت خارجی اندام تناسی بهتر است استفاده از ژل بهداشتی بانوان را که برای شسشتوی ناحیه تناسلی در نظرگرفته شده است، در نظر بگیرید.
ژل های بهداشتی بانوان طوری طراحی شده‌اند که PH قسمت خارجی اندام تناسیلی‌تان را تنظیم می‌کنند و حالت قلیایی به آن نمی‌دهند، از موادی ساخته شده‌اند که موجب حساسیت در ناحیه تناسلی نمی‌شوند و رطوبت این قسمت را تأمین می‌کنند. بنابراین موجب عفونت، خارش و یا بوی بد نمی‌شوند.پس هنگام استفاده از ژل شستشوی بانوان فقط قسمت خارجی ناحیه تناسلی را بشویید.
تمامی بانوانی که به سن بلوغ رسیده‌اند، چه مجرد چه متأهل، می‌توانند از ژل شستشوی بانوان استفاده کنند. خانم‌هایی که در دوران یائسگی قرار دارند و یا خانم‌های باردار هم می‌توانند از ژل شستشوی بانوان استفاده کنند.
رعایت نکات بهداشتی هنگام استفاده از ژل بهداشتی بانوان
همه بانوان بالغ می‌توانند از ژل بهداشتی بانوان استفاده کنند. بعضی از ژل های واژینال انواع مختلفی برای دوشیزگان، بانوان باردار و بانوان یائسه دارند. بهتر است از قبل از خرید ژل بهداشتی بانوان اطلاعات مربوط به محصول را مطالعه کنید تا انتخاب مناسبی داشته باشید.
- قبل از استفاده حتما دستان خود را با آب و صابون بشویید.
- می‌توانید ژل را هم در حمام هم در دسستشویی استفاده کنید.
- مقداری از ژل را روی دست خود بریزید و روی قسمت خارجی اندام تناسلی استفاه کنید.
- بهتر است به مدت یک دقیقه اجازه دهید ژل روی اندام تناسلی شما بماند.
- پس از یک دقیقه با آب گرم ناحیه تناسلی را بشویید و با دستمال تمیز کنید.
- بهتر است هنگام خشک کردن ناحیه تناسلی با دستمال یا پارچه نخی، از عقب به جلو این کار را انجام دهید تا باکتری‌های ناحیه مقعد وارد واژن شما نشود.
- بهتر است بیشتر از روزی یک بار از ژل بهداشتی بانوان استفاده نکنید؛ استفاده بیش از حد می‌تواند باعث حساسیت شود.
- توصیه می‌شود قبل و بعد از رابطه زناشویی (رابطه جنسی) با استفاه از ژل بهداشتی بانوان ناحیه تناسلی خود را بشویید.
- بهتر است بعد از شستشو از لباس زیر نخی استفاده کنید.
- استفاده از ژل بهداشتی بانوان در دوران قاعدگی توصیه نمی‌شود.
به یاد داشته باشید استفاده از ژل بهداشتی بانوان برای سلامت و بهداشت ناحیه تناسلی شماست و جنبه دارویی ندارد. اگر احساس درد، سوزش، خارش، بوی بد و یا تغییر رنگ در ترشحات واژینال داشتید، حتمخلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
ژل شستشوی واژن اخیرا وارد بازار محصولات بهداشتی شده‌است و محصولی ویژه و کاربردی است. این محصول برای رعایت بهداشت دستگاه تناسلی ادراری ابداع شده‌است، مسئله‌ای که همیشه از نگرانی‌های بانوان بوده‌است. اینکه با چه ماده‌ی شوینده‌ای باید این ناحیه شسته شود و چه ماده‌ای کم‌ترین ضرر و بیشتری کارایی را دارد، دغدغه‌ی بسیاری از خانم‌ها هنگام خرید وسایل بهداشتی است.
یکی از شایع‌ترین علت‌های مراجعه به مطب‌های زنان و مامایی، مراجعه با شکایت عفونت‌های دستگاه تناسلی است. به جرات می‌توان گفت که واژینیت یا عفونت واژن اولین شکایت شایع در بیشتر زنان فعال از نظر جنسی است. کیفیت محصولات ویتابلا با نمونه های خارجی برابری میکند.
ژل شستشوی واژن چیست؟
این ژل، همان‌طور که از اسم آن برداشت می‌شود، ژلی است که برای شستشوی واژن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ژل برندهای مختلفی دارد و توسط شرکت‌های آرایشی بهداشتی مختلفی تولید می‌شود.
ژل بهداشتی بانوان متناسب با pH واژن ساخته شده‌است؛ بنابراین این محصول در حفظ سلامت واژن مؤثر است. ژل بهداشتی واژن حالت طبیعی واژن را حفظ میکند و این مورد در پیشگیری از ابتلا به عفونت‌هایی که مقاربتی نیستند، مؤثر است.
طریقه استفاده از ژل بهداشتی بانوان (طرز استفاده ژل بهداشتی بانوان)
روش استفاده از ژل بهداشتی بسیار ساده است. بهتر است به غیر از مواقع خاص از دوش واژینال برای شستشوی واژن استفاده نکنید. زیرا این وسیله می‌تواند باکتری‌های مفید را شسته و از بین ببرد و خود یکی از عوامل ایجاد عفونت واژن است. برای استفاده از ژل بهداشتی، به شکلی کاملا ساده و بدون هیچ وسیله‌ی کمکی اضافه‌ای، هنگامی که استحمام می‌کنید، مقدار کافی از این ژل را به ناحیه‌ی تناسلی بزنید و بعد از ۱ تا ۲ دقیقه شستشو دهید.
برای شستن ژل بهتر است از آب ولرم استفاده کنید تا ناحیه‌ی تناسلی را تحریک نکنید. اگر می‌خواهید در مواقعی غیر از حمام‌کردن این ناحیه را شستشو دهید، با استفاده از یک حوله یا دستمال آن را به‌خوبی خشک کنید. خشک نگه‌داشتن ناحیه‌ی تناسلی از مهم‌ترین موارد مؤثر در حفظ بهداشت واژینال است.همیشه قبل از شستن واژن دست‌های خود را به‌خوبی بشوئید تا از انتقال میکروب‌ها به این ناحیه جلوگیری کنید.
برای اطلاع از نحوه مصرف صحیح، مزایا و عوارض احتمالی استفاده از ژل بهداشتی زنان بهتر است با متخصص زنان مشورت کنید. در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص زنان آشنا شوید، به‌صورت تلفنی و یا آنلاین با آنها مشورت کنید یا برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.
ژل بهداشتی بانوان برای شما مناسب است؟
از مهم‌ترین دلایل شایع‌بودن عفونت واژن، رعایت‌نکردن نکات و توصیه‌های بهداشتی است. شاید با این جمله مخالفت کنید و اشخاصی را در ذهن بیاورید که بهداشت فردی را به بهترین شکل رعایت می‌کنند اما همچنان با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنند.
احتمالا اگر خود شما هم از آن دسته افرادی هستید که پیوسته در حال شستشوی واژن هستید، در این گروه و با این شکایت قرار می‌گیرد. اگر به‌درستی نکات بهداشتی را رعایت نکنید و یا مسیر اشتباهی را پیش بگیرید، ممکن است درگیر این مشکل شوید.
شستشوی واژن نباید با هر شامپو و صابونی که در حمام وجود دارد، باشد. زیرا محیط واژن pH مخصوصی دارد که در هر شوینده‌ای موجود نیست. محیط واژن اسیدی است و موادی چون صابون و شامپو، قلیایی هستند و می‌توانند این استاندارد را بهم بریزند؛ بنابراین هنگام استحمام باید از مواد مخصوصی برای شستشوی واژن استفاده کنید.
۱. pH واژن را تنظیم می کند
تا کنون چندین بار تأکید کردیم که pH در سلامت واژن نقش کلیدی دارد. چرا این نکته بارها تکرار شد؟ و چرا تشابه حالت اسیدی ژل شستشوی بانوان یک ویژگی مثبت محسوب می‌شود؟
محیط واژن استریل نیست و همچون بیشتر اعضای بدن، مثل روده‌ها، حاوی میکروب‌هایی است که در حفظ سلامت آن مؤثر هستند. این باکتری‌ها لاکتوباسیل نامیده‌می‌شوند. لاکتوباسیل‌ها باکتری‌های مفید واژن هستند که با ایجاد رقابت غذایی با سایر میکروب‌ها، از رشد میکروب‌های بیماری‌زا جلوگیری می‌کنند.
چیزی که اهمیت حفظ pH واژن را بالا میبرد، در این است که زندگی این باکتری‌ها وابسته به آن است. اگر محیط واژن اسیدی نباشد، این باکتری‌ها می‌میرند و فضا برای باکتری‌های فرصت‌طلب ایجاد می‌شود و آنها با رشد خود باعث ایجاد انواع عفونت‌های واژن و دستگاه تناسلی و ادراری می‌شوند.
از طرفی اسیدی‌بودن محیط واژن از رشد قارچ‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا جلوگیری میکند. آنها نمی‌توانند در محیط نامساعد رشد کنند و نیازمند محیطی نسبتا خنثی هستند. برای همین است که اگر بعد از نزدیکی و انزال در واژن، شستشوی واژن صورت نگیرد، احتمال ابتلا به عفونت‌هایی چون واژینوز باکتریایی و واژینیت قارچی یا کاندیدایی زیاد می‌شود.
چون ترشحات مردان، برعکس زنان، قلیایی است و می‌تواند فلور طبیعی (حالت و محیط طبیعی واژن که شامل باکتری‌های مفید و pH طبیعی است) را بهم بزند و زن را مستعد ابتلا به عفونت‌های واژن کند. ژل بهداشتی مخصوص بانوان ویتابلا فاقد الکل بوده و با حفظ PH طبیعی ناحیه واژن و پاک کننده های غیر صابونی ملایم و با دارا بودن ترکيبات مؤثر عصاره هاي گياهي اثربخشی افزاینده ای دارد.