بانه
-
پزشکی
خوراکی های شبانه برای افزایش وزن سریع تر
چرا خوردن قبل از خواب برای چاقی مهم است؟ بسیاری از افراد لاغر همیشه با این پرسش روبه‌رو می‌شوند که چرا هرچه می‌خورند وزنشان تغییر چندانی نمی‌کند. یکی از دلایل اصلی این موضوع، زمان‌بندی نادرست مصرف غذا است. درست همان‌طور که نوع خوراکی اهمیت دارد، زمان مصرف آن نیز می‌تواند بر روند افزایش وزن تأثیرگذار باشد. شب و قبل از خواب یکی از بهترین زمان‌ها برای خوردن مواد غذایی پُرکالری و مغذی است، زیرا بدن در هنگام خواب وارد حالت بازسازی و ترمیم می‌شود و فرصت کافی برای ذخیره انرژی به دست می‌آورد. هنگامی که شما پیش از خواب خوراکی‌های…
-
بین الملل
موافقت رژیم صهیونیستی با ایجاد اداره ای جهت انتقال «داوطلبانه» فلسطینیان به خارج از غزه
کابینه امنیتی رژیم صهیونیستی شامگاه شنبه با پیشنهاد «یسرائیل کاتس» وزیر جنگ این رژیم برای ایجاد یک اداره جدید در وزارت جنگ با هدف سازماندهی و تسهیل خروج «داوطلبانه» فلسطینی ها از نوار غزه به کشورهای ثالث موافقت کرد. به گزارش مخبران این تصمیم در چارچوب چشم انداز «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا اتخاذ شده است. بر اساس بیانیه منتشر شده از سوی دفتر وزیر جنگ دولت به منظور تامین امنیت مسیرهای امن برای کسانی که مایل به ترک نوار غزه هستند تلاش کرده و در عین حال از هماهنگی با سازمان های بین المللی و مقامات مربوطه اطمینان حاصل…
-
بین الملل
جنجال شبانه بابت افشای رای استقلال از سوی کمیته انضباطی/ خشم پرسپولیس از یک شایعه نزدیک به واقعیت
درحالی که ۳ ماه از شکایت پرسپولیس و چند باشگاه دیگر از استقلال بابت عبور از سقف بودجه می گذرد شب گذشته شایعه ای پیچید که کمیته انضباطی نظری برای کسر امتیاز از آبی ها ندارد. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، 3 ماه از شکایت پرسپولیس، ذوب آهن و آلومینیوم از باشگاه استقلال به دلیل تخلف در رعایت سقف بودجه می گذرد اما در حالی که کارگروه نظارت بر قراردادها پرونده باشگاه استقلال را به کمیته انضباطی ارسال کرده اما اعضای این کمیته در مورد این پرونده رای خود را صادرنکرده اند. شب گذشته اما در…
-
بین الملل
آثار یورش شبانه اشغالگران به اردوگاه جنین+تصاویر
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری آنلاین مخبران، نظامیان رژیم اشغالگر قدس، شامگاه گذشته و بامداد امروز با خودروهای زرهی و تک تیراندازها وارد اردوگاه «جنین» در شمال کرانه باختری شدند و طی درگیری با جوانان فلسطینی چهار تن از آن ها را به شهادت رساندند. به نوشته وبگاه خبری شهاب نیوز، آثار تخریب و ویرانی که نظامیان صهیونیست از خود به جا گذاشتند صبح امروز خود را نشان داد؛ از تخریب خودروهای ساکنان تا شکستن شیشه مغازه ها و آتش زدن خانه ها که به شکل بی هدف و گویا برای تفریح انجام شده بود، بخشی از اقدامات وحشیانه…
-
بین الملل
دلیل سفر شبانه و چند ساعته السیسی به عربستان چه بود؟
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری آنلاین مخبران، «عبدالفتاح السیسی» رئیس جمهور مصر شامگاه یکشنبه (دیروز) در سفری از پیش اعلام نشده و شبانه وارد فرودگاه جده در عربستان سعودی شد و مورد استقبال «محمد بن سلمان» ولی عهد سعودی قرار گرفت. او پس از چند ساعت به مصر بازگشت. به نوشته وبگاه روسیا الیوم، السیسی و بن سلمان در حاشیه مهمانی افطار، در خصوص روابط دو جانبه و مسائل منطقه ای گفت و گو کردند. سفری که پس از سردی نسبی روابط دو کشور که تنش لفظی کاربران در شبکه های اجتماعی دو طرف را نیز در پی داشت،…