پیاده روی یکی از ورزش هایی است که مناسب برای هر سن و سال و قدرت بدنی می باشد، به حفظ سلامت بدن کمک می کند و برای این که به کیفیت این ورزش اضافه شود باید کفشی مناسب با این فعالیت داشته باشید، بهترین کفش پیاده روی کفشی است که از برند اورجینال خریداری شود بنابراین برای پیاده روی از یک فروشگاه معتبر خرید کنید تا در هنگام پیاده روی احساس راحتی در پا را حس کنید در این مقاله سعی داریم بهترین کفش پیاده روی مردانه و زنانه را به شما معرفی کنیم پس تا انتها همراه ما باشید.
بهترین کفش پیاده روی باید چه استاندارد هایی داشته باشد
در این بخش مهم ترین فاکتور ها و استاندارد هایی که یک کفش باید برای پیاده روی داشته باشد تا این فعالیت برای شما دلچسب شود را به اختصار بیان می کنیم:
- تناسب:
- کفش باید به درستی در پا قرار بگیرد و احساس راحتی کند.
- باید متناسب با سایز پا باشد.
- انگشتان پا باید در داخل کفش فضای کافی داشته باشند تا بتوانند آزادانه حرکت کنند.
- پاشنه پا باید به طور کامل در جای خود قرار بگیرد و از لغزش آن جلوگیری شود.
- پشتیبانی:
- کفش باید قوس پا را به درستی پشتیبانی کند و از افتادگی آن جلوگیری کند.
- باید ضربه گیری کافی داشته باشد تا ضربه های وارده به پا را جذب کند.
- ثبات لازم را برای مچ پا در هنگام پیاده روی سطوح ناهموار فراهم کند.
- مواد:
- کفش باید از مواد تنفس پذیر ساخته شده باشد تا پاها خنک و خشک بمانند.
- رویه کفش باید از جنس چرم یا پارچه با کیفیت باشد.
- زیره کفش باید از جنس لاستیک بادوام باشد تا از سایش و لغزش آن جلوگیری شود.
- وزن:
کفش باید تا حد امکان سبک باش، کفش های پیاده روی معمولاً بین 200 تا 300 گرم وزن دارند تا احساس آسودگی داشته باشید.
- نوع فعالیت:
- نوع کفشی که انتخاب می کنید تا حدودی به نوع فعالیتی که انجام می دهید بستگی دارد.
- اگر قصد پیاده روی در سطوح ناهموار را دارید، به کفشی با آج عمیق تر نیاز دارید.
- اگر قصد پیاده روی طولانی مدت را دارید، به کفشی با کفی مناسب و انعطاف پذیر و سبک بیشتر نیاز دارید.
بهترین برند کفش پیاده روی مردانه و زنانه
در این بخش تنها تعدادی از برند های محبوب و با کیفیت که تولید کننده کفش های پیاده روی هستند را معرفی خواهیم کرد:
Brooks: Brooks یک شرکت آمریکایی است که کفش های دویدن و پیاده روی با کیفیت بالا تولید می کند، آن ها طیف گسترده ای از کفش ها را برای طیف های مختلف دوندگان، از مبتدی تا حرفه ای عرضه می کنند. این برند فوق العاده یکی از محبوب ترین کفش های پیاده روی آن ها است و برای خرید کفش پیاده روی این برند عالی است.
وزن: 281 گرم (مردانه)، 255 گرم (زنانه)
ارتفاع پاشنه: 33 میلی متر (مردانه)، 30 میلی متر (زنانه)
نوع کفی: کفی DNA AMP با پشتیبانی خنثی
رویه: Engineered Mesh
زیره: لاستیک Blown Rubber
Asics Asics Gel-Nimbus 24: Asics یک شرکت ژاپنی است که کفش های ورزشی با کیفیت بالا تولید می کند، آن ها به دلیل فناوری منحصر به فرد که ضربه گیری و راحتی را فراهم می کند، شناخته شده اند،Asics یکی از برند هایی است که کفش های نرم و ژله ای تولید می کند.
New Balance: New Balance یک شرکت آمریکایی است که کفش و لباس ورزشی تولید می کند، آن ها به دلیل کفش های ساخته شده با کیفیت بالا و تناسب شخصی شان شناخته شده اند،New Balance 860 یکی از محبوب ترین کفش های پیاده روی می باشد.
Hoka One One: Hoka One One یک شرکت فرانسوی است که کفش های دویدن و پیاده روی با حداکثر کیفیت تولید می کند، آن ها برای ارائه احساس نرم و ابری مانند در زیر پا شناخته شده اند، این برند انواع مختلف کفش را برای هر سلیقه تولید می کند.
Saucony Kinvara: Saucony یک شرکت آمریکایی است که کفش و لباس ورزشی تولید می کند آن ها به دلیل کفش های نوآورانه و با کارایی بالا شناخته شده اند.
Nike Air Zoom Pegasus 39: این کفش یک انتخاب محبوب برای پیاده روی است زیرا راحت، حمایتی و بادوام است. دارای واحد Air Zoom در زیره است که ضربه گیری و بازگشت انرژی را فراهم می کند.
Reebok Floatride Run 2: برند ریباک انواع گوناگون از کفش ها را تولید می کند اما مناسب ترین گزینه را به شما معرفی می کنیم که مناسب با ورزش پیاده روی است، این کفش یک انتخاب محبوب برای پیاده روی است زیرا راحت، حمایتی و بادوام است و دارای رویه مشبک است که تهویه را فراهم می کند و زیره ای که در آن تعبیه شده بازگشت انرژی را فراهم می کند.
نتیجه گیری:
پیاده روی از جمله فعالیت هایی است که به سلامت قلب و تنفس کمک می کند و هر فرد با هر قدرت جسمانی می تواند این فعالیت را انجام دهد اما لازمهٔ یک پیاده روی با کیفیت داشتن کفشی متناسب با این ورزش است و باید از یک فروشگاه معتبر کتونی به صورت آنلاین یا حضوری تهیه کنید در این مقاله سعی کردیم بهترین کفش پیاده روی خارجی مردانه و زنانه را به شما معرفی کنیم امیدواریم مطالب برای شما مفید واقع شده باشد.