لاغری
-
عمومی
ذرت لاغری
آیا واقعاً ممکن است غذاهای زیادی بخورید و همچنان وزن کم کنید؟ پاسخ این سؤال مثبت است. در ادامه ۱۰ تا از بهترین غذاهایی که برای کاهش وزن پیشنهاد می‌شوند را شرح می‌دهیم. ماست یخ‌زده به‌جای بستنی، مرغ سوخاری به‌جای هات‌داگ، آجیل به‌جای چیپس سیب‌زمینی و غیره. اگر به‌جای تلاش برای دوری و نخوردن غذاهای بد، روی مصرف بیشتر غذاهای مفید تمرکز کنید چه؟اگر فردی در تلاش برای کاهش وزن است، باید از غذاهای غنی از مواد مغذی استفاده کند. غذاهایی که پروتئین و فیبر را به میزان مناسب تهیه می‌کنند و به طور ویژه برای مدیریت وزن مناسب هستند.…
-
علمی و پزشکی
بهترین روش لاغری موضعی با دستگاه
دستگاه لاغری وسیله ای است که به کمک اشعه درمانی و الکتروتراپی باعث از بین بردن چربی های موضعی در قسمت های مختلف بدن می شود. این پرتو ها عضلات شما را تحریک کرده و با این کار باعث کاهش سلولیت ها و چربی ها در بدن می شود.در این مقاله قرار است به سراغ جدیدترین دستگاه لاغری 2022 برویم و با معرفی تکنولوژی های جدید، راهی پیش روی شما برای رسیدن به هدف تان بگذاریم. پس از شما دعوت می کنیم تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. انواع جدیدترین دستگاه لاغری ۲۰۲۲ برخی از مهم ترین دستگاه های…
-
علمی و پزشکی
عملکرد گن لاغری
لاغری موقت شکم بند لاغری ممکن است به کاهش وزن شما کمک نکند، اما می تواند به شما کمک کند در لباس هایتان بهتر به نظر برسید. به عنوان مثال کمربندهای گنی می تواند به شما کمک کند تا ظاهری صاف تر و خوش فرم تر داشته باشید. بهبود اعتمادبه نفس با استفاده از کمربند لاغری، ممکن است بلافاصله بهبودی را تجربه کنید که اعتمادبه نفس شما را تقویت می کند. انواع گن و شکم بند لاغری شکم بند لاغری، شکم بند چربی سوز و شکم بند کاهش وزن، همگی یک چیز هستند. هدف از عرضه تمام این شکمبندها کاهش…
-
علمی و پزشکی
لاغری سریع شکم پهلو با گن لاغری
عملکرد شکم بند های لاغری بدین صورت است که شکم بند با اعمال فشار کشسانی روی چربی های ناحیه ی شکم ، سایز فرد را به صورت آنی کم می کند و فرم تراشیده ای به بدن می بخشد .اما آیا بستن شکم برای لاغری با شکم بند ضروریتی هم دارد و آیا بستن شکم باعث کوچک شدن آن میشود ؟ آیا استفاده از شکم بند های لاغری می تواند آسیب رسان باشد ؟ چقدر از فواید بستن شکم بند ها آگاهید ؟ در این مقاله تلاش می کنیم تا به طور کامل به نحوه استفاده از شکم بند و…
-
عمومی
لاغری و سلامتی با گرانولا رژیمی: صبحانه‌ای مقوی و سیرکننده
کاهش وزن و رهایی از میزان اضافه‌ی آن، یکی از بهترین لطف‌هایی است که می‌توانید به خود و بدنتان بکنید. بیش از نصف مسیر کاهش وزن، با داشتن یک رژیم لاغری مناسب طی میشود. رژیم مناسب رژیمی است که در عین برطرف‌کردن نیازهای اساسی بدن، کالری کمی داشته و به افزایش متابولیسم هم کمک کند. به همین دلیل، باید مواد غذایی مناسبی را در رژیممان جای بدهیم. یکی از این مواد مغذی جو است. جو به شکل‌های مختلف از جمله گرانولا مصرف میشود و خواص بسیار زیادی برای لاغری دارد. در این مطلب، در خصوص مصرف گرانولا رژِیمی برای لاغری بیشتر صحبت خواهیم کرد. تا انتها همراه…
-
علمی و پزشکی
آیا لاغری ژنتیکی درمان دارد؟
آیا از افسردگی رنج می برید؟ آیا تخیل شگفت انگیزی دارید؟ هرچقدر هم بخوری چاق نمیشی؟ افسردگی می تواند به خیلی چیزها مرتبط باشد. ممکن است فردی بیماری خاصی داشته باشد، خون بدی داشته باشد و غیره. در این مقاله سعی می کنیم در مورد میکروارگانیسم ها صحبت کنیم تا ببینیم آیا راه حلی برای این غم وجود دارد یا آیا انسان باید تا این حد عمر کند؟ برای دریافت پاسخ این سوال پیشنهاد می کنیم تا پایان با ما در فرازطب عطاری همراه باشید. آیا لاغری یک بیماری است؟ تا به حال همه از چاق بودن و حسادت به…
-
عمومی
قهوه و لیمو برای لاغری
در حال حاضر که اغلب افراد تحرک زیادی ندارند، غالبا دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. از این رو، هر کسی به دنبال روش مطمئنی است تا بتواند به کاهش وزن دست پیدا کند. در این شرایط، خیلی از افراد از رژیم های غذایی سختی استفاده می کنند و یا به باشگاه بروند. ممکن است خیلی از افراد حوصله ای برای انجام این کارها نداشته باشند و بخواهند از روش های آسانی برای لاغری کمک بگیرند. در خانه، یکی از آسان ترین روش هایی است که به شما کمک می کند تا با استفاده از مواد ساده، به کاهش…
-
عمومی
چه قهوه ای برای لاغری خوبه
آیا می‌دانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف میشود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال هستید؟ قهوه‌های رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن قهوه باعث افزایش بیرون‌روی میشود و حتی گفته میشود قهوه‌های لاغری، متابولیسم چربی‌سوزی را افزایش داده و به کاهش وزن کمک می‌کنند. شاید تعجب کنید که طبق تحقیقات، برخی از ترکیبات قهوه دارای خواص ضد چاقی هستند و می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. این ترکیبات شامل نیاسین، پتاسیم،…
-
علمی و پزشکی
چربی‌های مفید برای لاغری را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : بااین‌حال، میزان چاقی در بین آمریکایی‌ها نه تنها کاهش نیافته است بلکه از ۱۳ درصد به بیش از۳۰ درصد جمعیت رسیده و شیوع دیابت نیز ده برابر شده است. پس باید نسبت به این باور عمومی که مصرف هرگونه چربی باعث چاقی میشود تجدید نظر کرد. نقش چربی‌ها در میزان اشتها چیست؟ چربی‌ها با دو روش باعث ایجاد احساس سیری می‌شوند. در روش اول، پس از ورود چربی‌ها به معده هورمونی به نام لپتین (Leptin) سلول‌های چربی در بدن ترشح میشود که از طریق جریان خون به بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس که میزان اشتها را کنترل…
-
علمی و پزشکی
قهوه فوری برای لاغری
آیا واقعا قهوه برای لاغری تاثیری دارد؟ اگر قهوه به کاهش وزن کمک می کند، چه نوع قهوه‌ای خوب است؟ چطور می‌توانیم با قهوه لاغر شویم؟ دستور مصرف قهوه لاغری چطور است؟ قهوه تا چند کیلو وزن کم می کند؟ جواب همه این سوالات در این مقاله است. برای راحتی شما، یک فهرست آماده کرده‌ایم. می‌توانید روی بخش موردنظرتان کلیک کنید. برای انتخاب و خرید قهوه، فقط کافی است این دو حالت را مشخص کنید: آیا واقعاً قهوه برای لاغری خوب است؟ هم بله و هم خیر! بله، به این دلیل که قهوه هم اشتها را کم می‌کند و هم…