مراقبت
-
علمی و پزشکی
مراقبت‌ها و خودمراقبتی‌های مهم در برابر گرمازدگی
بنا به تعریف کارشناسان «انجمن اورژانس و کمک‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ میدهد که دمای بدن فرد تا میزانی خطرناک بالا می‌رود. به گزارش مخبران، اگر فرد از گرما بی‌رمق شود ممکن است به گرمازدگی دچار شود. وقتی کسی مدت زیادی زیر آفتاب یا در دمای بالا بماند، بدنش آب زیادی از دست می دهد. در این وضعیت، تعریق متوقف می‌شود و این یعنی بدن دیگر نمی‌تواند خود را خنک کند. این حالت می‌تواند به بروز گرمازدگی منجر شود. چنانچه در وب‌سایت خدمات ملی سلامت انگلیس آمده است اگر کسی که از گرما بی‌رمق شده…
-
ورزشی
نکاتی درباره مزایا و مراقبت از کفپوش سالن فوتسال
کفپوش سالن فوتسال یک نوع پوشش زمین است که برای سالن های فوتسال استفاده می شود. این کفپوش ها معمولاً از موادی مانند لاستیک، پلی اتیلن و پلی پروپیلن ساخته شده و به طور کلی از چندین لایه تشکیل می شوند.کفپوش سالن فوتسال باید بسیار مقاوم و با دوام باشد تا بتواند در برابر ضربات و فشار های شدیدی که در هنگام بازی فوتسال به آن وارد می شود، مقاومت کند. همچنین، این کفپوش باید دارای انعطاف پذیری کافی باشد تا از زخمی شدن بازیکنان جلوگیری کند. به طور کلی، کفپوش فوتسال باید دارای خصوصیاتی مانند انعطاف‌پذیری، مقاومت در برابر…
-
اقتصادی
پوست شاداب و خشک؛ چگونه با مراقبت‌های مناسب به پوستی شاداب و خشک دست پیدا
پوست خشک و حساس چیست ؟ کرم روز لاکچری کوین بیز: پوست خشک و حساس به پوستی می گویند که علاوه بر اینکه پوست بسیار خشک است حساس نیز می باشد که بدلیل حساسیت های زیادی این نوع پوست دارند . افرادی که دارای پوستی حساس هستند در هنگام وزیدن باد ، آفتاب ، تابش نور آفتاب واکنش نشان میدهد و ممکن است دچار پوسته پوسته ، قرمزی ، خارش و … شوند . نشانه‌های یک پوست خشک و حساس پوسته پوسته شدن ، قرمز و خارش است. اگر این نشانه‌ها را داشتید بدانید که پوست خشک و حساس دارید و…
-
علمی و پزشکی
چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار
بهار زمان خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و بسیاری موارد دیگر است. به گزارش مخبران به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health، این فصل از سال زمانی برای بررسی عادت‌هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می‌خواهید باشید، بازدارند و انگیزه‌ای است برای ایجاد عادت‌های جدیدی که به شما کمک می‌کنند نسخه بهتری از خودتان شوید. اگر می‌خواهید در این بهار کمی بیشتر به سلامت و تندرستی خود توجه کنید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید، توصیه های زیر را فراموش نکنید: * میوه‌ها و سبزیجات تازه و مناسب فصل…
-
علمی و پزشکی
شناسایی ۱۰۵ بیمار جدید کرونا در کشور/۲۲۱ بیمار در بخش‌های مراقبت‌های ویژه
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۱۰۵ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه سه بیمار نیز به دلیل این بیماری جان خود را از دست دادند. به گزارش مخبران، از دیروز تا امروز ۵ بهمن ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۰۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۲۹ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۶۳ هزار و ۷۲۸ نفر رسید. متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۳ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع…
-
عمومی
مراحل آموزشی مراقبت از پوست شامل موارد زیر است
مردم از زمان های قدیم از پوست خود مراقبت می کردند. همانطور که می دانید مراقبت از پوست یا صورت در دنیا سابقه طولانی دارد. امروزه بسیاری از افراد برای پاکسازی صورت به سالن های زیبایی معروف مراجعه می کنند، یعنی به مراقبت از صورت و پوست اهمیت زیادی می دهند. مراقبت از پوست زنان اعتماد به نفس آنها را افزایش می دهد و آنها حاضرند هزینه زیادی برای آن بپردازند. اگر می خواهید نحوه مراقبت از صورت خود را بیاموزید دوره های آموزش صورت (پاکسازی پوست) ایران صورت را بگذرانید. البته درمان صورت برای خانم ها تمام نمی شود،…
-
علمی و پزشکی
برای مراقبت از پوست صورت چکار کنم؟
روش های کاربردی مراقبت از پوست صورت مراقبت از پوست امری دائمی است، با خواندن این مطلب از بازار آنلاین منطقه آزاد ارس آگاهی خود را افزایش دهید و یک برنامه جامع برای داشتن پوستی زیبا و سالم برای خود داشته باشید. 1- جنس پوست خود را بشناسید فردی را می شناسید که پوستی زیبا نخواهد؟ با تشخیص جنس پوست تان شروع کنید. سپس راه های مراقبت از پوست خود را یاد می گیرید. پوست خشک، پوست پوست، زبر و زمخت است. پوست چرب، براق و روغنی است و منفذهای بزرگی دارد. پوست ترکیبی، در برخی نقاط (گونه ها) خشک…