علمی و پزشکیمطالب برتر

خواص و فواید کرم شب و روز در چیست؟

کرم روز و شب ! واژه‌هایی هستند که این روزها خیلی به گوشمان می‌رسند. در تبلیغ این نوع کرم‌ها گفته می‌شود اگر می‌خواهید پوستی سالم و شاداب و زیبا داشته باشید بهترین راه برای شما استفاده از کرم‌های روز و شب است. اما نکته مهمی که وجود دارد انتخاب برند خوب و استفاده مستمر از این کرم‌هاست.

قطعا با یکبار یا دوبار استفاده، نتایج واضحی از استفاده این کرم‌ها نخواهید دید. در این مقاله به سوالاتی که درباره مصرف کرم‌های شب و روز وجود دارد، پاسخ داده‌ایم. پس با ما تا پایان این مقاله از مو تن رو همراه باشید تا نکات استفاده از این نوع کرم‌ها را برایتان توضیح دهیم.

بهترین زمان استفاده از کرم شب | عوارض کرم روز و شب

ضرورت استفاده از کرم روز و شب برای پوست

پوست صورت و بدن به مرور و با گذشت زمان، با افزایش سن دچار تغییرات می‌شود. برخی عوامل هم هستند که روی سلامت پوست اثر منفی می‌گذارند که عبارتند از:

  • آب ‌و هوای بد
  • شرایط فرد مانند بیماری‌ها و استرس‌های عصبی
  • صدمه‌های ناشی از اشعه‌ها و نور آفتاب
  • خراشیدگی‌ها و زخم‌های ایجاد شده روی پوست
  • سرمای هوا
  • گرد و غبار و شن موجود در هوا
  • استفاده از کرم‌های زیبایی و آرایشی غیر استاندارد و نامعتبر
  • تغذیه بد و نادرست
  • سیگار کشیدن
  • مصرف نوشیدنی‌های الکلی

اوج شادابی پوست در 25 سالگی است و از این سن به بعد، ساخت ‌و ساز کلاژن در پوست به تدریج کم می‌شود و چین و چروک‌ها روی پوست نمایان خواهند شد. حالا اگر از پوست به درستی مراقبت نشود، این روند پیر شدن پوست سریعتر رخ می‌دهد. اگر می‌خواهید پوست جوان و شادابی داشته باشید باید از عوامل صدمه‌زایی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم دوری کنید و به خوبی مراقب پوستتان باشید. یکی از راه‌های مراقبت از پوست استفاده از کرم روز و شب است که در کند کردن روند پیری تاثیر بسیاری دارند.

کرم شب چیست؟

کرم شب ، یک نوع کرم محافظی برای پوست است که می‌تواند از پوست حفاظت کرده و آن را سالم و شاداب نگه دارد. در کرم‌های شب از ترکیبات مختلفی استفاده می‌شود که از مهم ترین این ترکیبات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • اسید هیالورونیک
  • آلفا هیدروکسی ‌اسید
  • ویتامین C

این ترکیب‌هایی که در کرم‌های شب به کار برده می‌شوند روی کلاژن ‌سازی پوست تاثیر زیادی می‌گذارند و کلاژن ‌سازی پوست را بالا می‌برند. همین امر سبب جوان نگه داشتن پوست شده و از پیری جلوگیری می‌کند.

حالا ممکن است بپرسید که نام این کرم چرا کرم شب است؟

در پاسخ به این سوال باید بگوییم چون این نوع کرم‌ها باید در شب استفاده شوند به کرم‌های شب معروفند. این کرم‌ها در برابر نور آفتاب اثر کمی دارند و نمی‌توانند به خوبی از پوست در برابر اشعه مضر آفتاب حفاظت کنند، پس فقط قابل استفاده در شب هستند و شما می‌توانید نیم ‌ساعت قبل از خواب آن‌ها را روی پوستتان استفاده کنید. یکی از کرم‌های شب خوب، می‌باشد که مناسب پوست خشک و معمولی است. این کرم به پیشگیری و رفع چین و چروک پوست کمک کرده و مرطوب کننده قوی پوست می‌باشد.

کرم ‌روز چیست؟

کرم‌ روز هم یک نوع از کرم‌های مراقبتی پوست موجود در بازار است که ترکیبات آن تقریبا مانند‌ کرم ‌شب است با این تفاوت که این کرم را می‌توان زیر نور خورشید هم استفاده کرد. کرم‌های روز قادر هستند که از پوست صورت شما در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کنند پس زمانی که قصد خارج شدن از خانه را داشتید استفاده از این کرم فراموش نشود.

دو مورد از ویژگی‌های خوب کرم روز موارد زیر هستند:

  1. مواد موجود در این کرم در برابر نور آفتاب حساسیتی برای شما ایجاد نمی‌کند
  2. این کرم مانع جلوگیری از تخریب کلاژن می‌شود و در نتیجه به شادابی پوست کمک می‌کند

نکته مهم در مورد کرم روز و شب این است که کرمی که برای صورت استفاده می‌شود، با کرمی که برای دور چشم استفاده می‌شود، متفاوت است. خیلی مهم است که هنگام مصرف، به این نکته دقت داشته باشید چون پوست ناحیه دور چشم بسیار نازک و حساس است و اگر کرم ‌روز یا کرم شب دور چشم مالیده شود، جذب پوست شده و باعث ایجاد آسیب خواهد شد. از میان کرم‌های روز با کیفیت عالی می‌توان به اشاره کرد. این کرم مورد تایید متخصصین پوست بوده و ضد چروک و ضد پیری می‌باشد.

سن استفاده از کرم روز و شب

اگر جزو افرادی هستید که به پوست خود خیلی اهمیت می‌دهید و سلامت و زیبایی آن برایتان بسیار مهم است، بهترین سن شروع استفاده از کرم‌های شب و روز از سن 25 سالگی به بعد است.

اما اگر نخواستید از 25 سالگی شروع به زدن این کرم‌ها ‌کنید، از سنین 27 تا 30 سالگی هم مصرف کرم روز و ‌شب و مرطوب ‌کننده و ضد ‌آفتاب را می‌توان آغاز کرد. اگر نزدیک به یائسگی هستید حواستان باشد که پس از یائسگی هم حتما باید از کرم‌ روز استفاده کنید تا پوستتان دچار پیری زودرس نشود.

خوشبختانه کرم‌های روزی که امروزه طراحی و تولید می‌شوند هم مرطوب ‌کننده دارند و هم ضد آفتاب. البته این به آن معنا نیست که این کرم‌ها تاثیر کرم‌های جداگانه و تک را دارند. مثلا اگر شما فقط از کرم روز استفاده کنید، اصلا تاثیر ضد آفتابی که جداگانه می‌زنید را ندارد و فقط برای زمان‌های کوتاه پاسخگوست. دقیقا مثل کرم‌ پودرهایی که روی آن‌ها «حاوی ضد ‌آفتاب» حک شده اما به‌ هیچ‌ وجه تاثیر استفاده جداگانه از ضد آفتاب را ندارند.

کرم ‌روز بزنیم یا مرطوب‌ کننده؟

در پاسخ به این سوال که کرم روز بزنیم یا مرطوب کننده؟ باید بگوییم هر دو! بله هر دو کرم کار خاص خود را انجام می‌دهند و هر کدام را سر وقت خودش باید استفاده کرد.

کرم روز را باید بلافاصله پس از این که از خواب بیدار شدید و صورتتان را شستید، استفاده کنید. ولی اگر بخواهید به درستی از پوست خود مراقبت کنید، نباید به این کرم به تنهایی اکتفا کنید. بلکه به کرم‌های دیگری هم احتیاج دارید. کرم مرطوب کننده یکی از کرم‌های واجب برای پوست است چون از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند. همانطور که می‌دانید خشکی پوست باعث پیر و چروک ‌شدن پوست صورت شما می‌شود. علت این خشکی، هم بالا رفتن سن و هم عوامل طبیعی می‌تواند باشد. پس برای پیشگیری از ابتلا به خشکی پوست حتما لازم است مرطوب کننده مصرف شود.

اگر بخواهیم در مورد بیشتر برایتان توضیح دهیم باید بگوییم که این کرم به پوست رطوبت می‌رساند و باید بیش از یک بار در روز از آن استفاده شود. یکی از بهترین کرم‌های مرطوب کننده، هستند که ساخت کشور ایران بوده و به خوبی پوست را آبرسانی و مرطوب می‌کنند.

افرادی که پوست چرب دارند ممکن است بپرسند آیا لازم است ما هم از کرم مرطوب کننده استفاده کنیم؟ بله! حتی اگر کسی پوست چربی هم دارید باید از کرم‌های مرطوب‌کننده بدون ‌چربی استفاده کنید ولی بعد از سن یائسگی، خانم‌ها باید مرطوب‌کننده از نوع چرب استفاده کننده چون بعد از یائسگی چربی پوست کم می‌شود.

چه زمانی از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

ترتیب زدن کرم‌های مراقبتی پوست به این شکل است که ابتدا کرم روز زده می‌شود و بعد از کرم روز، از کرم مرطوب‌ کننده روی پوست باید استفاده کرد. حدود 20 دقیقه که از زدن این دو کرم گذشت، باید به سراغ زدن ضد آفتاب بروید. استفاده از ضد آفتاب را هیچ وقت فراموش نکنید حتی در هوای ابری که خورشید در آسمان دیده نمی‌شود! اگر از این محصول استفاده نمی‌کنید همین حالا اقدام به کنید با بهترین قیمت!

استفاده از کرم روز و شب در کنار استفاده از ضد آفتاب نتایج خوبی برای شما در پی خواهد داشت. مطالعات و تحقیقات نشان داده افرادی که منظم، دقیق و مستمر از این کرم‌ها استفاده می‌کنند، چندین سال جوان‌تر از افرادی که از این کرم‌ها استفاده نمی‌کنند، به نظر می‌رسند.

1- خصوصیات کرم روز:

  • مرطوب کننده داشته باشد تا از خشکی پوست جلوگیری کند
  • باید روی پوست صورت سبک باشد تا اجازه تنفس به پوست را بدهد
  • دارای ویتامین C باشد تا تاثیر جوان کنندگی روی پوست را داشته باشد
  • کرم‌های روز باید حاوی اس پی اف باشند اما نمی توان آن ها را جایگزین کرم ضد آفتاب کرد و باید به صورت مکمل در کنار ضد آفتاب استفاده شوند

2- خصوصیات کرم شب:

  • کرم شب برای این طراحی شده که در زمان خواب، مواد مغذی و ویتامین‌ها را به پوست برساند
  • چون میزان جذب دارو در شب بیشتر از روز است، مصرف این کرم تاثیر زیادی روی سلامت پوست دارد
  • کرم‌های شب می‌توانند با آسیب ناشی از عوامل مضر محیطی مانند آلودگی، اشعه‌های فرابنفش، رادیکال‌های آزاد و … مقابله کرده و پوست را درمان کنند
  • کرم‌های شب حاوی مرطوب کننده و جوان کننده بوده و فاقد ضد آفتاب هستند
  • کرم شب از کرم روز سنگین تر بوده و برای افراد دارای پوست چرب و جوش دار معمولا مناسب نیست. این افراد باید با نظر پزشک شروع به مصرف کرم کنند.

ممنونیم که تا پایان این مقاله از مو تن رو با ما همراه بودید. از سری مقالات منتشر شده ما می‌توانید مقاله را مطالعه نمایید. لطفا اگر سوال یا پیشنهادی درباره کرم روز و شب دارید در قسمت نظرات مطرحانتخاب یک برند خوب و استفاده مداوم از کرم‌ها مهم است. اگر یک یا دو بار از این کرم‌ها استفاده کنید قطعا نتایج واضحی نخواهید دید. در این مقاله به سوالاتی در مورد استفاده از کرم‌های روز و شب پاسخ دادیم. پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید تا نکاتی را برای استفاده از این نوع کرم‌ها توضیح دهیم.

عوامل تاثیرگذار بر سلامت پوست

پوست صورت و بدن در طول سال‌ها تغییر می‌کند. عوامل زیادی وجود دارد که بر سلامت پوست تأثیر منفی می‌گذارد، از جمله:

  • شرایط فردی مانند بیماری‌ها و استرس‌های عصبی
  • آسیب‌های ناشی از نور خورشید
  • بثورات و جراحات پوستی
  • هوای سرد
  • در معرض خاک و گرد و غبار بودن
  • استفاده از کرم‌ها و لوازم آرایشی نامرغوب و نامناسب
  • تغذیه ضعیف و نادرست
  • مصرف مشروبات الکلی

به چه دلیل باید از کرم روز و شب استفاده نماییم؟

حداکثر خلوص پوست در سن 25 سالگی است و از این سن به بعد تولید کلاژن در پوست به تدریج کاهش می‌یابد و چین و چروک روی صورت ظاهر می‌شود. در این حالت، اگر به درستی از پوست مراقبت نشود، روند پیری پوست به سرعت اتفاق می‌افتد. اگر می‌خواهید پوستی جوان و شاداب داشته باشید، باید از عوامل مضری که در بالا ذکر شد دوری کنید و به خوبی از پوست خود مراقبت کنید. یکی از راه‌های مراقبت از پوست استفاده از که در کاهش روند پیری بسیار موثر است.

کرم شب چیست؟

کرم شب یک نوع محافظ پوست است که از پوست محافظت می‌نماید و آن را سالم و جوان نگه می‌دارد. در کرم‌ شب از ترکیبات مختلفی استفاده می‌شود که از مهم‌ترین آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • اسید هیالورونیک
  • آلفا آسید هیدروکسی
  • ویتامین سی

این ترکیبات به‌کاررفته در کرم‌های شب روی کلاژن‌سازی پوست بسیار موثر بوده و تولید کلاژن پوست را افزایش می‌دهند. این کار پوست را جوان نگه می‌دارد و از پیری جلوگیری می‌کند. حالا شاید برای شما این سوال پیش آید که چرا اسم این کرم، کرم شب است؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که از آنجایی که این نوع کرم‌ها باید در شب استفاده شوند، به آنها کرم شب می‌گویند.

این کرم‌ها تاثیر کمتری بر نور خورشید دارند و به خوبی از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت نمی‌کنند، بنابراین فقط در شب قابل استفاده هستند و می‌توانید نیم ساعت قبل از خواب روی پوست خود بمالید. یکی از کرم‌های شب خوب کرم شب لاکچری کوین است که برای پوست‌های خشک و معمولی مناسب است. این کرم به پیشگیری و رفع چین و چروک پوست کمک می‌کند و یک مرطوب‌کننده قوی پوست است

کرم روز چیست؟

کرم روز نوعی کرم مراقبت از پوست موجود در بازار است که تقریبا دارای ترکیبات مشابه کرم شب است، با این تفاوت که این کرم در زیر نور آفتاب قابل استفاده است. کرم‌های روز می‌توانند از پوست صورت شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنند، بنابراین زمانی که قصد خروج از خانه را دارید استفاده از این کرم را فراموش نکنید. دو ویژگی خوب کرم روز به شرح زیر است:

  1. ترکیبات موجود در این کرم شما را به نور خورشید حساس نمی‌کند.
  2. این کرم از تخریب کلاژن جلوگیری می‌کند و در نتیجه به ترمیم پوست کمک می‌کند.

نکته مهم: شما نمی‌توانید از کرم روز و شب برای دور چشم استفاده کنید؛ در واقع کرم دور چشم باید متفاوت باشد؛ زیرا پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است و در صورت استفاده از کرم روز یا کرم شب در دور چشم، کرم جذب پوست شده و پوست آسیب می‌بیند. از کرم‌های روز باکیفیت می‌توان به کرم روز ضد پیری لاکچری کوین اشاره کرد. این کرم دارای تاییدیه متخصص پوست و ضد چروک و ضد پیری است.

کرم روز و شب معجزه آسای لاکچری کوین

کرم روز برای جلوگیری از خشکی پوست، باید مرطوب کننده باشد. باید روی صورت روشن باشد تا پوست بتواند نفس بکشد. باید حاوی ویتامین C باشد تا اثر جوان‌کنندگی روی پوست داشته باشد. باید دارای SPF باشد؛ اما نمی‌تواند جایگزین ضد آفتاب شود؛ بلکه باید به عنوان مکمل همراه با ضد آفتاب استفاده شوند. فواید کرم روز و شب لاکچری کوین باعث شده است که طرفداران زیادی در ایران و تمامی دنیا دارد.

کرم شب نیز باید پوست را تقویت کند و تنش‌های روز را از آن دور کند. کرم روز و شب لاکچری کوین از بهترین محصول ها در این زمینه است که تمام این ویژگی‌ها را داشته و هیچ کدام از مصرف‌کنندگان را تاکنون ناامید نکرده است. شما می‌توانید این محصول فوق‌العاده باکیفیت را از به صورت آنلاین خریداری کنید.

دکمه بازگشت به بالا